Aisha na diecie.!

Heej :(
Liczyłam na jakieś wsparcie, a tu nic :(

Powodzenia :)
Sporo już schudłaś 5 kg :D gratuluje :)
I popieram poprzedniczki.
10 kg w 2 miesiące się nie da zdrowo schudnąć.

Dzięki ;* Hmm.. Jak udałoby się zrzucić 8 KG lub 7 też byłabym zadowolona :D

a te 5 kg to kiedy zrzucilas?! :D hehe...no moze sie uda, trzeba byc dobrej mysli :)

W Listopadzie ^^
Dzięki ;*
Mam nadzieję, że się uda :D

Z takim wsparciem na pewno damy radę :)
pozdrawiam. :wink:

Dzięki ;**
Coraz bardziej zbieram motywacje :D

a ja uważam, że jak się chce to można zrzucić. chociaż lepiej ,gdybyś traciła 4 kg na miesiąc.
proponuję niewielkie ogrnaniczenie kaloryczne, np 1800. i bardzo dużo ruchu.

Gdybym chudla 4 kg na miesiac... marzenie;p

Przerzuciłam się na inną dietę.. Zrobiłam lekki błąd ale jest ok. Tyle się działo.. Córka kobiety u której moja mama pracuje odchudzała się po ciąży ale nie tak od razu tylko tak rok lub pół roku później i wpadła w bulimie, a bulimia przeistoczyła się w białaczkę i.. pare dni temu zmarła :([*] jak to usłyszałam to od razu w płacz chociaż nie znam tej osoby ale tak już mam. Lekarze dawali jej 3 tygodnie życia ale niestety zmarła :( Jestem od paru dni na takiej dobrej diecie jak dla mnie.. Dzisiaj na śniadanie zjadłam 3 "deski" pieczywa z twarożkiem , jabłko i herbata ;) No i chciałam powiedzieć, że dzisiaj ważę się a tu.. 57 KG :D !