-
Dzięki dziewczyny ;* Racja, nie jest łatwa. Po za tym jeszcze mama przy mnie ciastka je. A ja takiego smaka mam ale się powstrzymałam. Co do jadłospisu to miałam dzisiaj jajecznicę sobie zrobić na śniadanie ale zrobiłam taką "kanapkę" jak ja to nazywam tyle że z sałaty, twarogu, pomidora, szynki z indyka i ogórka. Chyba z 4 lub 5 zjadłam :P ( ale nie na śniadanie tylko tak ogólnie xP ) i jeszcze kurczak gotowany z warzywami. Woda i herbata zielona. Może mało ale muszę się na razie powstrzymać :P
-
-
Nikt nie komentuje to znaczy, że musi być na prawdę tragicznie.
Dzisiaj ważę się a tu 55 ! :)
-
Oj nie ma tragedii jakiejś kosmicznej. Popracujesz trochę dietką (i dobrze by było żeby włączyć tez ćwiczenia) i będzie git :D
Gratuluję spadku wagi :D
-
nooo waga ladna :D
brzuszek tez na najlepszej drodze do celu :D
-
-
alez nie ma za co ;)
a dzisiaj jak??
-
Wczoraj było ok jak najbardziej.
Dzisiaj też jest ok ^^.
Mam nadzieję, że wytrwam...
-
dawno mnie u Ciebie nie było :roll:
jesteś na fazie I? ile porcji mięsa/jajek jesz dziennie?
-
nooo skoro ok to pieknie.. oby tak dalej :D
