DużaMi i wojna z jedzeniem

moja mama jest bardzo szczupla, ale to dlatego ze bardzo dla o siebie, uwaza na jedzenie i teraz zeczela bardzo intensywnie cwiczyc i robic cos z cellulitem, bo wszedzie widze błotko, folie i kremy antycellulitowe :P

O, to super mamusia :D W każdym wieku powinno się dbać o zdrowie i sylwetkę :)

DużaMi co u Ciebie?:)

Miiiiiii hop hop :!:

gdzie jestes? co u ciebie ?

hello!
odezwij sie! :twisted:

Jej dziewczyny przepraszam że mnie tyle nie było ale internet mi się zepsuł! :evil: i nie miałam jak napisać!
No ale już jestem...
teraz lecę na angielski ale jak wrócę to wszystko wam napiszę:)

Bierzemy za słowo :wink: !

No jak obiecałam to piszę:)
Moja dieta idzie raczej dobrze... no miałam małe momenty zwątpienia ale nigdy za dużo nie przekroczyłam swojego limitu.
Od początku diety straciłam 7 cm w brzuchu (pępek), 3-4 w bodrach, 3 cm w udach. Jak na 2 tygodnie odchudzania to myślę że całkiem nieźle.
Dziś zjadłam:
:arrow: pół grahamki z serem białym chudym i dżemem niskosłodzonym
:arrow: jabłko
:arrow: rosół
:arrow: 5 pierogów
:arrow: 3/4 grahamki z serem białym chudym i niskosłodzonym


Na dziś kończę bo jeszcze sporo do zrobienia mam.

Pozdrawiam:*

Wow, ale Ci te centymetry ślicznie poleciały :D to doskonale jak na 2 tygodnie, jestem pod wrażeniem :D

Pozdrawiam :)

nooo... super
ale cmy Ci polecialy bardzo szybciutko,
cwiczysz?

No tak na początku ćwiczyłam sporo. Możecie zajrzeć do wcześniejszych stron i zobaczyć jak to wyglądało. Później miałam zastój no ale teraz się nie lenię bo szkoła i obowiązki wróciły więc znów zaczynam ćwiczyć! 50 brzuszków dziennie i 20 min. hula-hop. Myślę, że coś pomoże.
Jestem bardzo zadowolona z tych cm. zleciało mi z 85 cm do 78 cm... nadal to dużo ale przy moim wzroście 170 cm brzuch mi się zmniejszył. jest bardziej płaski a po rozstępach już prawie nie ma śladu. Dobrze że zaczęłam ćwiczyć jak tylko zobaczyłam pierwsze rozstępy bo później już by nie było tak łatwo z tym walczyć:)