gumisio ja Ciebie zawsze slucham!! :)
Grubcia1992 a czemu zakazany??
ok 12 zjadlam sobie 1/2 bulki z twarozkiem i kostka czekolady gorzkiej :oops: :oops: ok 200 kcal
na obiad przewiduje ok 500 bo mama robi z dwoch dan. zupa pomidorowa z ryzem i kartofelki pieczone z taklimi sznyclami (takie kotleciki smazone) i buraczki mmmm pycha
no a kolacja nie bedzie dzis taka wzorowa bo moj braciszek i jego narzeczona serwuja na kolacje spagetti no i nie moge im odmowic takze penwie bedzie jakies 300 kcal bo zjem tak malo ale zjem ...
to tak liczac wstepnie ok 1400 na dzisiejszy dzien bedzie :)
a spacerek hmm? penwie wieczorkiem z psem wyjde na godzinke :) bo z kolezanka bede tez chodzila. :) takze troszke sobie pospalam kalori przed snem :)
