hej hej.
niestety nic nowego Ci nie powiem.
Lekarz zna się najlepiej.
W domu jest fajnie ćwiczyć. wystarczy trochę ćwiczeń codziennie i już coś się ruszy.
Co do soi. to jest super. kotlety sojowe, jogurciki, mleko itp.
ubóstwiam.
pzdr ;** trzymam kciuki