Wersja do druku
Pro-ana est tak samo niezdrowa jak obżarstwo.
Jeśli mi teraz powiesz, że jedzenie 500 kcal dziennie jest w porządku to wyciągnę łopatę ;P
Chodzi mi po prostu o to, żeby nie popadać ze skrajności w skrajność, to jest właśnie chore - zrezygnowanie z normalnego życia, poddanie się bez walki..
no nogi to troch za chude..
może i za chude, ale mi sie i tak podobają/podobały... bo ostatnio jakoś tak jak o tym myślałam to doszłam do wniosku, że nie chce byz za chuda, chce miec fajne kształty :) moja kumpela wązy 60 kg ma 163 cm wzrostu i nie jest gruba, przy kosci czy cos, ma poprostu takie kobiece kształty, i jakie ma powodzenie!
co prawda, ja nie chce wazyc 60 kg, ale ponizej 50kg chyba tez nie, wiec musze tickerki zmienic ;d
jak Ci dzien mija? ;>
i masz racje :)
każdy ma inną budowę ciała
Jakoś idzie powioli...
Miałam dzisiaj napad, ale wyrzygałam wszystko :(
Nienawidzę siebie :( Uff masakra. Zaraz łyknę 3 senefole...
Jestem grubą, obleśną świnią ;(
Nieważne.
A 500... Staram się trzymać...
Właśnie nie poddaję się, Vero... Ja się łapię już wszystkiego co możliwe...
wooow ale mnie przytkalo...
pro-ana, to to samo co ana, moze nie jestes jeszcze szkieletem, ale bedziesz, pozniej albo umrzesz, albo uda Ci sie przezyc, bedziesz wychodzila z tego gowna latami, albo wogole nie wyjdziesz. Ane jest trudniej wyleczyc niz nalogi... I tak tego nie zrozumiesz, uznasz to za atak, lincz. Sieczka zamiast mozgu...niestety.
to ana Ciebie nienawidzi.
nie jesteś teraz sobą..
ja tez sie zmagam z bulimia... :( czasami daje rade ale potem znów ..:( wiem jak sie czujesz
Princesss, Ty wiesz, ze zmagasz sie z bulimia, Saphiree probuje sie tlumaczyc, ze jest za pro-ana, a nie za ana! Jaka to roznica? Jedno i drugie to powolna smierc, najpierw duchowa, pozniej ciala. A ten pamietnik to juz wogole zal. Szkoda, ze na forum nie da sie ludziom pomoc, ktorzy zmagaja sie z anoreksja. Bo cokolwiek tutaj nie napiszemy, to to i tak nie odniesie skutku:/ Wkurzajaca jest taka bezradnosc...
Aha i jeszcze jedno :wink: Saphiree, nie mysl, ze Cie atakuje, ja po prostu jak slysze to, co piszesz, to mnie ciarki przechodza, tyle osob pakuje sie w anoreksje nie zdajac sobie z tego sprawy. Strasznie bym chciala, zebys oschudzala sie zdrowo, efekty zostana na cale zycie!
Trzymaj sie:*
O fak...
no fakt lepiej wolno a zdrowo niz potem wpaść w anoreksje czy tez bulimie.
wiem ze z bulimii nie jest łatwo wyjść. ja np. dziś nie wymiotowałam, myślę sobie że jutro też dam rade, ale nie wiem czy jutro wytrzyma to moja psychika...
Dzięki za miłe słowa, ale w kółko i tak nawalam ;(
Sephire, zrozum, że to co schudniesz na 500kcal przytyjesz z nawiązką podczas napadów, a ich podczas takiej diety będzie masa.
jeszcze nie masz mi, możesz się uratować.
trzymaj się kochana ;*
:roll: Jestem beznadziejna, nie nadaje się nigdzie...:(
Zobaczymy, co pokaże ten tydzie...
Requiem...;* Dzięki za miłe słowa...;*
nie jesteś beznadziejna! masz poprostu problem, który ciezko jest rozwiązać... czasem trzeba pomocy specjalisty... my w Ciebie wierzymy! wiemy, że Ci się uda... że schudniesz, zdrowo i rozsądnie się odżywiając! dasz radę!
mam nadzieję, że jutro już będzie lepiej, że zjesz minumium te 1000 kcal i nie bedzie zadnych wymiotów :) 3m sie ;* jestesmy z Tobą ;*
3maj sie myśl pozytywnie ;)
milego dnia i udanego dietkowania ;*
Dziękuję za miłe słowa...:)
Jest już lepiej, ale mam spory problem.
Jak zjem cos "normalnego" to od razu mam nieokreśloną panikęw głowie i palce same idą do gadła...
Ale dziś się podnoszę. Na obiad zjem kalafiora i kotlety sojowe...
I będę ćwiczyć...
Boże, jak ja się nienawidzę.
Od dziś wchodzę na 800. Od następnego tyg. na 1000.
Buziaki.
dodawaj dodawaj bo w zyciu z tego GIE nie wyjdziesz.
wiem po sobie...
ja sie tez odchudzalam jak Ty. Tzn ja zaczynalam od 350 kcal a pozniej dowiedzialam ze w tym samym okresie jakas panna schudla o 1 kg wiecej ode mnie na diecie 1200 z tym ze ona nie meczy sie z napadami czy bulimia...
wiec dodawaj szybko bo kg i tak beda uciekaly a szkoda przemiany materii
Dzięki suszona :) ja też miewałam dni po 200-300...
Ale teraz chcę wyjść z napadów i dlatego 800... Potem 1000...
Przynajmniej na razie...
Nawet nie wiesz, jak się cieszymy :):):)
i swietnie :)
Saphiree, trzymam za Ciebie kciuki!!!!!!!!!!!!:* Ja potrzebowalam roku, zeby dojsc do wniosku, ze nie waga czyni czlowieka pieknym i ze wartosc czlowieka nie zalezy od niej. Dosyc oczywiste, a zajelo mi tyle czasu:) Ciesze sie, ze dodajesz kalorii!! Chodzi o to, zebys chudla powoli, a na cale zycie, raz, a na zawsze :P Buziaki:*
oj, to super ;*;* bardzo się cieszę ;* zobaczysz jak waga bezie ładnie leciala w dół, i to dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom ;) super, że dodajesz kcal :) oby tak dalej ;*
mądra dziewczyna z Ciebie :) waga pójdzie w dół zobaczysz ;)
Pozdrawiam :]
Wiecie co.. Zwiększyłam ilość kcal już ze 2 tyg temu, a waga nie poszła w górę, ale .. w dół tez nie!! Nic! Ani grama w t ani gram w tamtą...
Dziwne... :)
Rano:
2 kanapki z ciemnego chleba z twarożkiem i pomidorem 300 kcal
W szkole: pół kanapki bez masła z serkiem topionym ale jasnego + 2 paluszki słone 150 kcal
W domku: Grahamka z serkiem i pomidorem 250 kcal.
To wyszło koło 700.. Jeszcze potem zjadłam jogurt truskawkowy Light Jogobella 90 kcal ;D
A I wypiłam puszkę Pepsi Light ;D 2 kcal ;D
I od rana dwa wfiki ;D I jeszcze poćwiczę...
Jak ktoś wie, czemu waga stoi, nieh mi pisze!! :)
c h y b a organizm musi przyzywczaic się do większej ilości kcal, a potem będzie chudnąć..
jogobella light to jest troche beznadzieja, bo napakowana aspartamem ;) niektorzy po slodzikach mają zatrzymanie wagi.
Ja nie jem nic ze słodzikiem :) A tą Jogobellę 1szy raz na spróbowanie wzięłam :)
a moze pepsi light często pijesz?
ew. to przez brak białka.
Rano: 2 kromki chelb sojowy + serek Light wiejski - 300 kcal
Obiad: 400-500 gram kalafiora i jajko gotowane - 250 kcal
Przekąska: Sonko 35 kcal
Kolacja: Jogurt Light, banan, truskawki -200 kcal.
Razem: Koło 800 kcal.Ładnie :) No i sporo ćwiczeń :)
Waga ruszyła.
Kilogram w dół.
ja jem masakrycznie duzo slodzika, pile litry coli light bialka jem w miare i malo co chudne... ale na poczatku tez jadlam to w takich samych ilosciach i chudlam duzo
kazdemu przeszkadza cos innego
gratuluje kilograma
chyba tez zaczne tyle jesc ;/ no bez kitu
Ally i tak żrę za dużo...
Pochłaniam żarcie jak odkurzacz...:/
Dzisiaj rano grahamkę i serek Light ledwo w siebie wcisnęłam... :|
Idę poćwiczyć te moje tłuste cielsko..
Pozdrawiam w tym słonecznym dniu! ;*
może jak będę jadła tak jak Ty, to dam rade i tez schudnę sporo
będę kraść jadłospisy
Jeśli chcesz...:)
Na obiad planuję kawałek kurczaka gotowanego i jajko na twardo, na przekąskę wafel ryżowy i jogurt, a potem jakeiś owoce czy coś, ale to się zobaczy...
No i ćwiczeni...
I tak, cholera dużo żrę...:/
gratuluję spadku wagi ;*;*
i wcale nie jesz dużo :P
Sandra jesz niewiele... nie wmawiaj sobie, że niecały tysiak to za dużo.
trzymaj się ;*