a ja slyszalam, ze soda oczyszczona wybiela zeby. tak samo proszek do pieczenia i sok z cytryny.. Soku z cytryny jednak nie polecam.. ja mialam po nim podraznione dziąsla.. przy myciu zebów leciała mi krew:/ aaa! ja juz nie stosuje zadnej z tych metod. myje zęby 6-7 razy dziennie, za kazdym razem jak poczuję jakis dziwny smak w buzi [czasmi jest tak kwaśno:/ ] , przed jedzeniem, po jedzeniu ajak jestem na miescie, to zuję gumę mietową... po kilku miesiecach zauwazylam niezly efekt, szczegolnie na zdjeciach - mam bielsze zęby niż inni