na pewno jak byłas nad jeziorkiem to spaliłas kalorie pływając
a taam.. warto sobie czasami pozwolic na wiecej...
na pewno jak byłas nad jeziorkiem to spaliłas kalorie pływając
a taam.. warto sobie czasami pozwolic na wiecej...
Ja też wczoraj sobie pozwoliłam na wiecej ale dzisiaj już ok A Tobie zawsze dieta idzie slicznie, więc raz na jakiś czas można
GrubaKinga nie pływałam, nie było za bardzo pogody bo zaczęło padać i woda trochę brudna była...
MissyCat z tą dietą to różnie, jakby mi zawsze szła ślicznie, to już bym miała swoją wymarzoną wagę
A dzisiaj cały dzień w domku praktycznie, lenistwo na maxa :P
Było tak:
Ś - musli z mlekiem
2Śn - jabłko
O - kapuśniak
P - jogurt nat. z musli, kawa
K - serek wiejski z dżemem
Z ruchu dzisiaj 45 min rowerek (w domu). Sama nie wiem jak się do tego zmusiłam, bo nie chciało mi się strasznie :P Ale jakoś dałam radę co mnie bardzo cieszy
oooo 45 minut na rowerze to dla mnie meka straszna ;P
juz wole 2 godziny gimnastyki :P
tak wiec pelen podziw
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Dla mnie to też męka ale cóż... Czasem trzeba pocierpieć
Zjadłam, jeszcze jabłko i kilka czereśni... Wiem, że źle tak na wieczór owoce, ale byłam głodna... Chyba nie tak bardzo źle hmmm?
Tylko brzuch mi trochę rozepchało, mam balon taki teraz
Ale do jutra będzie z nim ok hehh
A dla mnie rower stacjonarny nigdy nie jest męką. Albo sobie oglądam w tym czasie tv albo coś czytam albo słucham muzyki .
Moim zdaniem nie jest źle .
rower stacjonarny jest super miałam mieć i kurcze nie mam ładnie dzisiaj Ci poszło nie przejmuj się tym "balonikiem" rano go nie będzie
ja mam rower stacjonarny co prawda bardzo bardzo stary, ale działa:P
ja czasem jeżdżę na stacjonarnym u mojego dziadka, ale po 3 km autentycznie padam :P Zdecydowanie wolę normalny rowerek i jeżdżenie na dworku
Miłego dnia
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
A mnie do roweru próbowało przekonać mnóstwo osób, ale bez skutku. Nie lubie tego eee... urządzenia xD
Madziu, ślicznie, i owocami sie nie przejmuj!
Zakładki