fatti, Nowa1616, liebe86, terazsieuda - dzięki za życzonka i miłe słowa

A jak mi idzie? Chyba dobrze... Moja ciekawość wzięła górę i zważyłam się i pomierzyłam... Ale to był błąd, bo jestem przed @ i mam nadzieję, że to jest jedyny powód braku zmian na wadze... Pochwale się tylko, że w udzie zleciało mi 1,5 cm Reszta wymiarów bez zmian. Dobre i to. Lekko sie podłamałam szczerze mówiąc, jak weszłam na wagę i zobaczyłam tą samą wagę co poprzednio, ale jak dowiedziałam się, co jest tego przyczyną to humorek od razu mi się poprawił :P

Jedzonko dziś:
Ś - owsianka
2Śn - jabłko, kefir
O - pierś z kurczaka gotowana, brązowy ryż, marchewka z groszkiem i kukurydzą
P - activia
K - serek wiejski z dżemem niskosłodzonym

No i niedawno skończyłam ćwiczyć - 20 min rowerku i ok. 50 min ćwiczeń. Wszystko mnie boli jak na razie i jestem zmęczona...

Dzień pod względem dietki udany