Dzień dobry od rana się zastanawiam, napisać czy nie napisać ale w koncu się zebrałam bo co mi szkodzi od dziś jestem na mojej pierwszej w zyciu diecie no i szczerze mówiąc nie wiem czy robie wszystko dobrze czy nie bo jestem kompletnie zielona w tym temacie byłabym wdzieczna za jekieś dobre rady z waszej strony :P
Trochę się zapuściłam przez zimę a obecnie przy wzroście 168cm waże 60kg przytyłam sporo bo czuję po spodniach w ktore się niestety nie mieszczę, na razie chciałabym schudnąć tak do 55kg a potem zobaczymy