Wątek: Tylko 2-3 kg mniej :) Uda mi się ???

witajcie
jestem tu nowa
nazywam ię Karolina
mam 15 lat
i ważę 51 kg przy wzrosiće 166 cm :P
wiem ze to dobra waga, na wet bardzo..
ale wolałabym ważyć tak np.48 kg
marzenie..

pomozecie mi oosiągnąć ten cel??
sniadanie obiad i kolacje musze jeśc bez żadnych zmian.:/
najbardziej mnie "bierze" tak o godzinie 17 :P

:**

aha no i proszę pomóżcie mi może nie dobrać diete ale jakos się dobrze odżywiać
bo te 2-3 kg chcę stracić zdrowo
a nie przez głodowke;/

**:: buziaki

ech. no moim zdaniem to ty nie powinnaś brać się za dietę tylko dużo ćwiczyć. ograniczyć fast foody, słodycze itp.
pzdr ;**

Taaa... Agunia ma rację!