Wątek: Księżniczka się odchudza (foto. str 13)

Wiec tak, byłam kiedyś na forum, ale niestety musiałam Was opuścić.
nie radziłam sobie
włosy wypadały kłębkami, (prawie ich nie mam już)
zaczynam więc od nowa i normalnie będę się odżywiać

na dzień dzisiejszy nie wiem jaka jest moja waga ponieważ mam @ i nie chce się załamać gdy ustane na wagę.

Mój cel to 5d/57 kg a mam 167 i myślę że to będzie wsam raz
3majcie kciuki )

hm po takich stanie najlepiej i najbezpieczniej zacząć od:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dieta smoczka o której wspomniała koleżanka wyżej, jest jedną z lepszych diet. Jest to diete oparta na barierach kalorycznych ale też na zasadach zdrowego żywienia. są tam po prostu spisane wszystkie najważniejsze zasady
powodzenia ;**

Powodzenia ;*

nie dziękuję :P

na wypadające włosy proponuje WAKSE !! mi pomaga jeszcze jak ja farbowałam, odchudzałam sie to w ogólę.. z włoskami jest coraz lepiej

biore dwie tabletki dziennie: skrzypowite
i jem około 1200-1500 kalorii

cwiczenia: nie ma ich codzienne ale staram sie robic brzuski i jak mam czas pojeździc na stepeku .. ale słyszałam ze steeper mało daje :/ prawda?????????? to

Princesss ja Ciebie pamiętam
Trzymam kciuki kochana! Dasz radę, tylko powoli do celu

Ajć z bulimią walczysz tak? przykra sprawa, na mnie możesz liczyć, sama miałam ostatnio z tym spore kłopoty, ale zdrowa dieta świetnie wpływa. polecam south beach

powodzenia.. i duuużo silnej woli :*

masz mie?

[wolę usłyszeć od samej zainteresowanej]

Stepper mało daje?
Daje tyle ile chcesz, to ty na nim ćwiczysz łączysz go z dietą i tak wyhodza cuda :d