Pomocy!!

[marysia14]

Właśnie całkiem nie dawno były świeta Wielkanocne.
Niestety w tym czasie cały mój wyśiłek poszedł na marne i trace chęci do dalszego odchudzania sie . Dziewczyny pomóżcie mi nie zrezygnować z diety i napisz cie mi jakie ćwiczenia stosujecie??
PROSZE

[Tabaka]

6Weidera, brzuszki, taniec brzucha, bollydance...
Spacery, bieganie....
Po świątach zrób sobie ze 2-dniową dzietkę oczyszczająco-zaciskającą, jeśli ci sie żołądeczek rozepchał

Będzie dobrze

[Mniaaaka]

Nie warto rezygnować z diety przez chwilowe świąteczne załamanie ....wróć do diety jak gdyby nic sie nie stało ....dużo wody i będzie dobrze organizm szybko pozbędzie się swiątecznych gratisów POWODZENIA dasz radę ...P>S>nie jesteś jedyną która zaszalała troszku w święta

[Karolina3637]

no ja osobiscie brzuszki... ;p jesli chodzi o brzuch xD i tylko to i duuzo wody pij jak kolezanki juz poweidzially

[Gumisio88]

do brzuszków skakanka - wytopi tłuszczyk