Przesadzasz troche50 kg przy wzroscie 171?? Ja mam wzrost 173 i dąże do 60 kg , wiem ze przy mojej posturze nie bede mogla wazyc mniej niz 60 , bo bedzie to wygladac nieapetycznie.Dobra rada.. nie odchudzaj sie za bardzo ... wtedy mozesz wygladac aż za chudo i nie zawsze wygląda to atrakcyjnie.Polecam schudnac do 60 kg , zdaje mi sie ze tyle wystarczy?
W kazdym razie rob jak chcesz , 3mam kciuki za ciebie i tak![]()
Zakładki