Podobno jak się je dużo jajek, czy tam ogólnie białka to nie maleje tak bardzo... ale nie wiem ile jest w tym prawdy.
Wersja do druku
Podobno jak się je dużo jajek, czy tam ogólnie białka to nie maleje tak bardzo... ale nie wiem ile jest w tym prawdy.
Bananek, toż to bujda z tymi jajkami.
możesz ćwiczyć duży palec u lewej stopy, a jeśli będzie intensywnie, to poleci Ci z tłuszcz z całego ciała ;]
nooo mi tez sie wydaje ze jak juz tluszcz leci to z calego ciala ;)
Szkoda... będę mieć chociaż nadzieję, że jak leci to najwięcej tam, gdzie tego tłuszczu jest najwięcej, czyli w moim przypadku napewno nie na biuście... :roll:
oj poleci ze wszystkiego ;));**
milego,udanego,slonecznego.cudownego dnia ;***
Mi w ogole nie leci równo, z mojej i tak chudej talii] w porownania do ciala] leci a z ud nie chce się ruszyc :roll:
Tak sobie patrze na Twoje wymiary i mam niemal identyczne, nie liząc uda, w którym mam jakieś 60cm... a to dziwne, w końcu ważysz więcej ode mnie, a wychodzi na to, że jesteś szczuplejsza.
Jestem minimalnie wyzsza, i jak to mówi mama u mnie waży siła :roll: mięsnie i tak dalej...
ale też myśle ze juz nie wazę tych 66 kg, a ok 64..
nooo ja podobno mam ciezkie kosci... ale.. nie beda mi wmawiac bo mam lustro i widze ze te 59kg to nie glupie kosci ;)
a Tobie jak dzisiaj dietka idzie?
A dobrze :)
śn: muesli z mlekiem
II śn: kilkanaście truskawek + łyżeczka śmietany i cukru
obiad: 1,5 ziemniaka, mały kotlet mielony i mizeria
kolacja: zaraz zjem serek activia i do tego garść płatków nestle fitness
Pojechałabym sobie na rower, ale jakoś tak wietrzniie jest i bedzie mnie z niego spychać. Już mam całe nogi od niego poobijane :roll: i jak ja pójdę na wesele?
Kilka godzin temu dostałam błyskawicznego doła, ale potem włożyłam moje ulubione jeansy i są na mnie prawie dobre :D Tzn, są takie, jak tuż po praniu za czasów świetności mojej figury ;)
Hmm... zważę się jutro i pomierze, bo ja lubię zapijać smutki (wodą!) więc ciągle jestem przez nią trochę napchana :p