Ja gdzieś czytałam, że siemię lniane do póki się go nie pogryzie nie jest trawioneCzyli w sumie ma 0 kalorii o!
![]()
Ja gdzieś czytałam, że siemię lniane do póki się go nie pogryzie nie jest trawioneCzyli w sumie ma 0 kalorii o!
![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
Ins, ja je rozdrobniłam w blenderze więc raczej tą swoją kaloryczność ma![]()
nie mogę iść się nażreć. nie mogę iść się nażreć. nie mogę iść się nażreć. nie mogę isć się nażreć. nie mogę iść się nazreć. nie mogę iść się nazreć. nie mogę iść się nażreć. nie mogę iść się nazreć. nie mogę iść się nazreć. nie mogę iść się nażreć. nie mogę iśćsię nazreć. nie mogę iść się nazreć.
aaa oszaleje zaraz![]()
Mam nadzieję, że nie poszłaś!
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
Nie poszłaś, nie? Tylko ja chodzę się nażreć :P
nie poszłam![]()
wczoraj oprócz tych 720kcal zjadłam 2 racuchy z cukrem pudrem [psiapsiola przyniosła ;p] i danona gratke
dzisiaj wstałam o 12, więc taki śniadanio-obiad :
-cappucino /60/
-3 racuchy z c. puder...
i tutaj pytanie - ile kcal mogą mieć te racuchy?
bosze, ale ja ostatnio zawalam diete. tak strasznie. dopóki nie jadłam żadnych owsianek i mieszanek tłuszczu z węglami ładnie chudłam.. we wtorek miałam 66 kg, a dzisiaj niewiele mniej od wagi na suwaczku ;/ jutro go zmienie..
od pon spróbuję przywrócić się do porządku..
requiem ja też zawalam i zawalama waga to 59,5 kg.. eh.. co za życie..
dwa tosty wieloziarniste z dzemem plus dzem lyzkąkawa z mlekiem i kakao i zupa. sic.
oddchudzać się będę na waakacjach![]()
No jakoś wtedy wiecej ruchu.
A teraz to książki trzeba wkuwać.![]()
teraz.. teraz to ja w sumie nic nie robie. ani do szkoły specjalnie się nie uczę, ani nie ruszam dużo..
zawaliłam ten rok szkolny.
od przyszłego biorę się za:
wos
histe
gegre
pol
matme
tak żeby mieć co najmniej bdb na świadectwie...
m u s z ę iść do dobrego LO [czyt. LO w Krk] bo oszaleję w tej dziurze![]()
Zakładki