Wersja do druku
Chyba zrobie sobie sałatke z połowy pomidora, polowy ogorka, lisci sałaty z koperkiem i ziolami, dodam łzyke bielucha i zjem:) To wyjdzie nie wiecej niz 200 kcal:P wiec do tego jakies jajko, moze ok 12;]
A potem to juz nic:P nie no potem bedzie ławtiej;p zjem sałate z czymys;p salata malo kaloryczna:)
Mmm...Smacznie to się czyta :P. Pewnie taka sałatka będzie dobra a kalorii ma mało, więc super:D.
zaraz polece sobie zrobic sniadanko:) taka pogoda wiec sniadanko musi byc pyszunia:):):)
juz po sniadaniu:)
pięc malych lisci salaty, pol pomidora, pol ogorka, troche koperku i dwie lyzki bileucha. w 200kcal sie wyrobilam na 100:)
teraz cherbataka slim spalanie:P
potem nie wiem ale musze wyrobic w 1000 bo nie chce przechodzic 1200 tak jak wczoraj:|
A ja się nie łapię w tym co ile ma kalorii i jem tyle bym nie czuła głodu, no i po 18.00 nie jem. Nie jem też słodyczy io innych kalorycznych rzeczy i u mnie dobrze jest. Bo jakbym się martwiła o to ile ja już zjadłam kalorii, a ile jeszcze muszę zjeść to by mnie chyba coś trafiło.
A ja chce tak zeby nie bylo dziennie wiecej niz 100kcal. czasem cos zawyze czasem policze mniej i się chyba wyrownuje.
dziś mam tak ze 400kcal, a jest 12.30:) wie jest spoko. zaraz idę się myc, potem cos zjem (nie mam juz pomysłu:( ), a potem zakupki:P kupiłabym sobie spodnie bo mam impreze w sobote, ale nie schudłam tyle zeby się zmiescic w spodnie z Cropp:P bo w cropp 31 są najwieksze:P ale w sierpmniu to i 30 wejdę a co!
nie moge się poddac, nie moge...jest zle z jedzeniem bo mi się chce zjec roznych rzeczy ale czuje się lżejsza
!
9 dzień diety!
aż mi się wesoło zrobiło, kiedy przeczytałam Twojego posta Milko :)
trzymam za Ciebie kciuki !! ;*
W moim poscie nic wesolego nie bylo hehe:P nie no trzeba byc mysli dobrej:)
mam na koncie 600 kcal:)
obiad to musi byc cos z sensem bo nie bede znow jadla nie wiadomo czego:P
a co masz w lodówce?
jest mnóstwo furtek na obiad, tylko trzeba trochę inwencji twórcze kuchennej ;]
alboo:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67809 :roll:
do wieczora nic juz nie zjem:(:(:(:(
był napad:| nie pytajcie ile zjadłam! duzo!