Wątek: chcę. Osiągnę??

Skoro w limicie się trzymasz, to nie jest tak źle. Jeśli jest 1500 to i dieta jest .

Chyba zwymiotuję...
od 3 dni nic nie robię tylkko jem...dziś juz nic nie przełkne tak sie napchalam..
od jutra oostra dieta! Bardzo ostra!
pomóżcie mi się wyplątać z tego bagna..

No cóż czasami tak bywa, że nasza dieta ulega pokusom i jest jej brak, ale pomyśl, że jeśli masz coś zjesć to będziesz miała radość na 5 minut a jeśli tego nie zjesz to potem jak zeszczuplejesz to będziesz sięcieszyła długo i długo. Co lepsze? Krótka radosć a potem wyrzut czy radość ze szczupłej sylwetki???

słuchajcie dziś to nawet nieskomentuje ile zjadłam, ale na pewno ok 3000tys kalorii.
To tak jak w piątek i sobote, trzy dni 'wyjęte z diety'.

Od jutra zaczynam nowy 'dział' diety...czwarty pierwszy tydzień..

Muszę uwierzyc, bo chcę być szczupła! a raczej szczuplejsza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziewczyno, opanuj się! pomyśl jak pięknie będzie za jakiś tam czas, jeżeli się weźmiesz w garść, a jak będzie jeżeli tego nie zrobisz. Mam nadzieję, że od jutra naprawdę Ci się uda, bo jak nie to zaraz całe forum się tu zleci i zacznie Ci tu nagadywać

Uwierz, że będzie lepiej, bo bedzie, jeżeli uweirzysz.

!opamiętyam się!

chociaż dziś na koncie już 500kcal, z czego ponad 200 pochodzi z ogromych ciastek...ale postram się nic nie przekroczyć, nawet jedenj kalorii.
Na pewno będzie dziś jeszcze kawa
a potem lecę z mamą pracować, na pewno spale te dwa cistaka w czekoladzie [pierniski duzee]

I dobrze, nie mów już nigdy, że zaczniesz od jutra, zaczynaj od dziś

Zamieszczone przez bananek

I dobrze, nie mów już nigdy, że zaczniesz od jutra, zaczynaj od dziś

Taa, zgadzam się z banankiem, nie odkładaj tego, zacznij od dziś . Milka uda Ci się

Zaczął się czwarty tydzień diety, chociaż to jest tak jakby pierwszy..przez ten tydzień się bardzo postaram, jutro nawet umówiłam się na rower
a dziś pracuję z mamą

narazie ciągle jest to 500kcal na koncie

mam nadzieję, że dobrze Ci tam idzie. )