1000kcal to chyba troszke za malo
ja kiedys na 1200kcal plus cwiczenia schudlam szybko
przynajmniej pozniej nie ma sie takich dni gdzie pozera sie wszystko
1000kcal to chyba troszke za malo
ja kiedys na 1200kcal plus cwiczenia schudlam szybko
przynajmniej pozniej nie ma sie takich dni gdzie pozera sie wszystko
Gratuluję dostania się do szkoły![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
Dzięki
Dziś prawie nic ponad 1200kcal. Kiedy się wkoncu poprawie z dietą.? nie wiem. na prawde nie wiem. Boję się, boje się wystekiego,szkoly, ludzi diety, opini, mam zaszcute zycie, ludzmi okrpnymi, nie umiem sobie radzic ze zlosliwaosciami, z z komentarazmi, nie umiem radzic sobie ze sobą. Dno, wrak człowieka, kłębek nerwów i zmarwień, cała ja.
67kg;p
Dziś już po śniadaniu, ok 200kcal. Zaraz wychodzę z domu, i cały dzień mnie nie będzie, nie wiem co i kiedy zjem, nie mam pojęcia.
Buziaczki dla Was kochane:*
67kg;p
Cały dzień chodzenia, niewiele sensownego jedzenia, tyle co sniadanie.
Potem kalrie pochodzące z coli, ciastek, loda, drożdzówki, czeresni, wszystkiego po troszeczku, myśle że nie więcej niż 1000kcal, bynajmniej nie więcej.
Kupiłam śliczny strój kąpielowy![]()
I niemniej śliczne spodenki krótkie żółte:P I wiecie coo?? Kupiłam je w rozm.L a jeszcze niedawno mialam z tego typu sklepu w rozm. XL i te moje dzisiejsze żółte spodenki w rozm L troszkę na mnie wisza:P W rozm. M jeszcze nie wchodze ale L spokojnie, i to miesiącu diety :P a przecież nie zawsze było rózowo
a strój mam rózowy, i wcale nie wyglądam jak wieloryb, spokojnie pokarze się na Węgierskich basenach :P
67kg;p
Hej dziewczynyki
dziś juz duzo kcal, ale jeszcze chyba liit nie do konca wyczerpany...
zrobilam sobie dwie dodatkowe dziurki w uchu:P zawsze chcialam lalala cudnie![]()
![]()
![]()
![]()
67kg;p
I jak ogólnie wyszło dzisiaj z tymi kaloriami? Mam nadzieję, że dobrze?
Ach, ja planuję sobie zrobić dodatkową dziurkę w uchu u góry. Od dłuższego czasu mi się to marzy.
Buziak :*
U mnie chyba 1100 kcal wyszło, ale nie wiem bo nie liczyłam jeszcze. Zaraz to zrobię xD[hyhy].Zamieszczone przez Nienna
A ja se w yy..no niedalekiej przyszłościzrobie jeszcze dwie dziurki w uchu, na górze i drugą na dole koło pierwszej xD..a co [cynie]
![]()
no ja mam włąsnie tak, trzy dziurki w prawym uchu:P zawsze chcialam.
z kaloriami dziś zupełnie bez sensu, ok 2500kcal.
i tak to się ciągnie od zeszlego piątku, juz prawie tydzień bez specjalnej diety, dobrze ze chociaz nie jem smazonego, chleba itd, ale za to slodycze![]()
![]()
67kg;p
Zakładki