Wątek: Moje miejsce walki - start 13 czerwca

Pozostaje tylko życzyć powodzenia .

No to moze coś więcej o sobie teraz, jak ci idzie dietka?

Boże, wiecie co, rzeczywiście jesteście kochane. Normalnie od Was płynie taka motywacja.

Coś wiecej od siebie? No więc mam 16 lat, 162cm wzrostu i ważę 75kg. Mój plan - no jak na razie to 1200 kcal, dużo roweru, hmmm, a co więcej to się zobaczy. Oficjalnie to mega odchudzanie zaczynam od dziś. No tak ładnie zacząć od poniedziałku ze wszystkimi danymi, no a poza tym takie moje odchyły, że coś musi się zacząć w odpowiednim momencie.

No więc do dzieła! Powiem Wam tyle. Normalnie kocham Was

HeheeCiesze sie ze ci sie tak u nas podobaBede wpadac i wspierac
Milego dnia:*:*

Również życzę powodzenia Jak chcesz to pisz na gg 10024739, razem będzie raźniej, bo ja też się odchudzam i mam taka samą wagę jak Ty

Super! Fajnie, ze nie trzeba ci na początek wpajać, że nie można sie głodzić i tak dalej. Bo zazwyczaj tak jest w przypadku nowych osób na forum, że wiele z nich głodzi się zamiast prowadzić po prostu zdrowy tryb życia.

Rower to świetny pomysł Masz stacjonarny czy chodzi ci o normalny?

Taak, dokładnie, podchodzisz do tego z głową a my Ci pomożemy osiągnąć cel

No faktycznie bardzo mądrze zaczynasz. Bo większość osób w tym ja na początku uważa, że można się głodzić. Ja tak robiłam przez jakiś tydzień i wtedy w domu była taka napięta atmosfera, raz nawet mama mnie trzymała a siostra wpychała na siłę drożdżówkę. W ogóle to było głupie. Ty zaczynasz mądrze za co już cię lubię.

Wiecie co, jednak nie zaczynam dobrze. Wszystko zawalam. Dziś babcia zrobiła pyszny placek z truskawkami i gdzie on teraz jest? - w moim przewodzie pokarmowym! Eh, masakra jakaś.
Chcę się zawziąść ale zawsze nic z tego nie wychodzi.
Co wy robicie, że opieracie się pokusie?

Ja Ci nie doradzę bo sama zawalam jak tylko się da ostatnio... ;( Ale musisz wierzyc w siebie, w swoje siły i możliwości, tylko od Ciebie zalezż co zrobisz, czy zjesz to ciasto czy nie i jak będziesz wyglądać. Jak chcesz być szczupła, ale tak bardzo bardzo musisz chcieć, to uda Ci sie oprzeć pokusom. nie myśl o jedzeniu przede wszystkim, pomysl o tym co Cię motywuje, o tym jak będziesz świetnie wyglądać jak schudniesz... Jesteś silna i dasz radę!!