Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

Śliczne zdjęcie i popieram masz naprawdę szczupłe nogi

przestańcie..
takie 2 tłuste golonki...
a o brzuchu to juz nie wspomne...

raporcik wieczorkiem

nie no znajdę to nakło gdziekolwiek by było i popukam tę laseczkę w główkę :P
masz naprawdę zgrabne nogi i całkiem fajną figurkę - jak spadnie z brzucha jeszcze parę kg, to będzie już naprawdę rewelacyjnie - więc przestań gadać o golonkach czy innym świństwie, bo tylko sobie jakieś bzdury wkręcasz :P

a tak w ogóle to wpadłam się przywitać ładnie

Jak wszyscy Ci tak mówią to musi być to prawda

Witajcie
dzisiaj troche mało, bo 1155 kcal...
ale juz jutro bedzie na pewno 1400-1600
bo dzisiaj nie miałam czasu na obiad i zjadlam bułke i jogurt pitny...;p
ale jutro juz bedzie lepiej

dzisiaj 8 min abs na brzuch, bo musze sie w końcu osrto za niego zabrac, no nie...
no i 45 min rower
troche mało ale juz mnie tyłek bolał...


bes własnie brzuch... ehh... w sumie to wiekszy problem niz uda, a tak w ogole to witam u mnie


lece do Was
miłych snów;*

dzięki za powitanie teraz to już sobie będę tu zaglądać częściej :P przepadło :P
wszyscy mówią, że to właśnie brzuch lepszy, bo się szybciej i prościej z niego gubi. najgorzej właśnie z udami i tyłeczkiem ja mam też większość kg w ogromnym brzucholcu. :/ masakra.
w ogóle zastanawia mnie, jak Ty tak ładnie chudniesz, skoro w sumie jesz sporo :/ no ale z drugiej strony strasznie dużo się ruszasz i chyba muszę wziąć z Ciebie przykład
no i wiek Twój jest po Twojej stronie w kwestii odchudzania - mi w 3 klasie lo udało się zrzucić 15kg - zabrakło jeszcze ok.10 do dobrej wagi, ale już było rewelacyjnie. wystarczyło odstawić słodycze i trochę się poruszać. teraz już nie jest tak prosto po tych wszystkich jojach
dlatego trzymaj się tam - nie przeginaj - a potem nie pozwól by to wszystko wróciło! ja w każdym razie trzymam za Ciebie mocno kciuki

No No No NA zdjęciu widac łładna,zgrabną a co najważniejsze uśmiechniętą kobiete Tak trzymaj KIngus!! Nogi masz naprawde w sam raz . JA również mam problemy z brzuszkiem,... moja zmora.. wrr ile bym dala zeby obwód zmiejszyl sie chociaz o 10 cm ..
POzdrawiam :*

Zgadzam się z poptrzedniczkami, nóżki masz super. jedynie brzuszek i będzie cudnie

no ja wlasnie tez mam ogromny brzuchol... ehhh;/;/
cos trzeba na to zaradzic...

ja tez jestem juz po 3 czy 4 jojach... i szczerze mówiac juz troche sie boje
ale mam nadzieje ze teraz nie bede taka głupiutka jak poprzednio i wytrwam do końca.. oby

jak na razie jestem zadowolona ze swojej diety...
w sumie jak na razie tylko jedna wieksza wpadka...
no i mam nadzieje ze tak pozostanie

musze sie oosrto zabrac za siebie zeby wszystkich pozytywnie zaskoczyc
no i musze takze wytrwac do sylwestra w swojej dietce
mam nadzieje ze nie zwatpie

miłego wieczorku Paniom:*

Zamieszczone przez GrubaKinga

no i musze takze wytrwac do sylwestra w swojej dietce

no właśnie - bo jak nie to Cię znajdziemy i przyciągniemy z powrotem :P od nas nie ma ucieczki :P