-
Witajcie z rana:)
Dzisiaj rano byłam na Mszy na 6 rano, bo pielgrzymi wychodzili na Jasna Góre... oczywiście sie poryczlam ze nie moge isc... bo z ta noga to jeszcze nie za bardzo... byłam juz raz w tamtym roku... ale no nic za rok juz pojde... mam taka nadzieje:)
Postanowienia na dzisiaj:
zmiescic sie w limicie kalorii....
zaliczyc 40 minutek pedalowania
jakis spacer?
no i oczywiście 8 abs na bebzonik :lol:
Linkinka_Becia :arrow: dziękuje bardzo i wzajemnie;)
wrrronka :arrow: mój uśmiech na razie ma wolne... tzn nie ma sie z czego smiac... ale mam nadzieje ze niedługo powroci... tylko musze pozalatwiac i zakończyc kilka osobistych spraw i juz chyba nie bedzie powodów do zmartwien...
a Ty wyciagniej swojego K na wycieczke rowerowa.... ja własnie wczoraj tak zrobiłam z przyjaciółka:)
Ona :arrow: dziekuje:) no na szczescie mamy niższa wage startowa;) mam nadzieje ze tez w niedalekiej przyszłości bede wazyła 68 kg i uda mi sie u3mac wage. a ta dziewczyna od jak dawna u3muje ta wage?
Oczywiście oby rakie sukcesy spotkały takze nas:)
Zycze Wam miłego i udanego dietkowo dnia:*
-
piękne postanowienia, na pewno zrealizujesz wszystkie :wink: miłego dnia!
-
Zamiast spacerku zrób 60minut rowerka - tłuszcz się zaczyna spalać dopiero po 30minutach aerobów - czyli lepiej raz i porządnie :wink: . I będzie git 8)
-
no wiec bedzie 60 min rowerka a potem spacer:)
-
Noo cóż mi się marzy pielgrzymka XD
niewierzaca na pielgrzymce - spooko
-
Grubcia aż mnie oczy rozbolały kiedy próbowałam przeczytać co napisałaś tym drobnym maczkiem hehe.Ale udało się. No to faktycznie dziwne ^^ :D
-
wow, super postanowienia :) na pewno uda Ci się je spełnić :)
http://www.pertutti.pl/images/soki.jpg miłego dnia ;*
-
Insomnia bo ja już taki oryginał jestem :D
-
Ja od trzech lat wybieram się na pielgrzymkę i dojść nie mogę :lol:
-
kiedy schudniemy pójdziemy na pielgrzymkę do australii 8)
