jestem jak najbardziej za :lol: 8)
Wersja do druku
jestem jak najbardziej za :lol: 8)
haha :wink: to moze wzdłuz równika co?
dzisiaj szczerze mówiac to dumna z siebie jestem:)
odmówiłam kolezance pójscia na lody i zaproponowałam jablko:)
no i poszlysmy na jabłko;P
jedzeniowo 1444 kcal wiec w limicie
jak jadam tak około 1500 kcal czuje sie bardziej najedzona
sport:)
-8 min abs na brzuch
-5 min hula hop
-80 min rowerek;)
-no i dłuuugi spacer nad rzeke z przyjaciółka;)
troche zmeczona juz dzisiaj jestem:)
wiecie co... to pierwszy weekned którego az tak bardzo nie zawaliłam:)
ciesze sie z tego;)
no i jeszcze zdjęcie:)
http://www.occur.pl/images/0245c46c/...77255c8ab9.JPG
to gratuluję ;* widzisz udało się spełnić postanowienia :)
śliczna foteczka ;*
Ja tez sobie dzisiaj odmówiłam lodów i ciastek 8) sama nei wiem jak mi się to udało :lol:
podziwiam! ja uwielbiam lody i ciężko mi ich odmówić... :roll:
Im dalej tym lepiej ;)
och... mi tez bardzo...
ale co tam trza trenowac silną wole;)
Im więcej takich udanych prób tym silniejsza motywacja :*
wow wspaniały uśmiech :shock: gratuluję dzisiejszego dnia :wink: