Ja mam piękną pogode ale też spałam po południu jak nigdy :)
Wersja do druku
Ja mam piękną pogode ale też spałam po południu jak nigdy :)
Witajcie...
dzisiaj dzien zawalony :cry: :oops:
nazarłam sie tyle ze szok...
i do tego prawie nic ruchu
tzn zmusiłam sie do spaceru
poszłam z kuzynka sie przejsc i wyszło nam 1,5h
ale czuje sie taka pełna i w ogole ze szok...
do tego cały czas pochmurno i teraz pada
po południu spałam prawie 3 h...
jutro juz musze dobrze dietkowac i ćwiczyc
miełego wieczorku:)
A co takiego jadłaś? nie martw się na zapas z tego co mówisz i tak dużo się ruszałaś zwłaszcza przy takiej pogodzie. U mnie ma być taka od jutra :/ a mnie to przeraża bo umówiłam się juz na spacerek z kimś :)
no to jak zawalony to zapominaj o nim i idz już na nowo z dietą.. nie od jutra ale od dziś :P
no tak od dzis... włąsnie mam ze soba 1,5 l wody mineralnej pisze i pije:)
Kasiu a z kim sie umowiłas?? z jakims "kolegą"?
No nie trafiłaś Kinguś z koleżanką którą dawno nie widziałam, ale znając życie to zostaniemy u mnie w domku na "taką pogodę" :( a szkoda bo chciałam jej pokazać moje miasto. 8)
aha...
no moze akurat pogoda bedzie ładna w tym dniu:)
Hej.
No to teraz ja tu pierwszy raz jestem.
Uda Ci się schudnać :D Musi się udac, Trzeba tylko w siebie wierzyć.
KINGO
Teraz dopiero zajrzałam do Twojego tematu. Wiem jak to jest mieć problemy z nogami ;/ zresztą przeczytałaś już o tym pewnie u mnie :) Najważniejsze to nie dołować się. Ja jak miałam nogę w gipsie to przytyłam 5 kg, i to 1 3 tyg i to tylko moja wina była, bo zaprzestałam diety, gdyż stwierdziłam, ze bez ruchu nie ma ona sensu. I z powrotem mam 85 kg,a było już 79,8 . Na diecie jestem od 10 VII. Czeka mnie długa droga. Tym razem na zawsze! Ciekawe jak zadziała mój plan, postanowiłam ważyć się dopiero 30 lipca :) POzdrawiam :*:*
Obu wam życzę powodzenia i będę kibicować :D
ja się zawsze boję stanąć na tej wadzę ale niepotrzebnie jak widać bo schudłam już 1kg więc dieta działa.
Pamiętajcie nigdy się nie podawajcie bo trzeba spełniać swoje marzenia :*