baw się dobrze :wink:
Wersja do druku
baw się dobrze :wink:
baw się dobrze :)
ja też chce tak schudnąć :) jak ja zazdroszcze
Kindze się uda zmieścić w limicie wystarczy że oczywiści słodyczy nie będzie jadła tylko coś lekkiego jak zwykle :D
Kasia dokładnie :) Napewno jej sie uda :D
yyyyy.... udało sie zmieścic ale w 2000 kcal...
ale tez dobrze:) :lol: :lol:
było swietnie...:)
ale ruch tez był
8 min abs na brzuch
60 min rowerka
no i spacer po miescie...:)
kocham takie spotkania na ploteczki:P
no tak ale dzisiaj bedzie juz dobrze... jutro wazenie....:P
ale nie sadze zeby waga pokazała mniej... :lol:
teraz lece do Was...
Miłego dnia:*
2000 też dobrze jak na spotkanie na ploteczki :D. Za to widzę, że ruch był, a to się przecież liczy :).
Kinga widze ze szalejesz z panem ABS ja wzielam sie tez za swietne cwiczenia na tylek bums..i wreszcie zrobilam je wszystkie bo wczesniej na 3cim wymiekalam:P ale ten bol tylka jest tego wart :)))))czuje ze cos tam jednak pracuje
GRATULUJE tego zawzięcia na cwiczonka.....mi sie tak okropnie nie chce :( :( :( MAM POPROSTU LENIA PRZEOGROMNEGO....wiem wiem jeszcze troszke schudne i będe tego żałowac ....zdaje sobie z tego sprawe...już widze tą moją skóre jak wygląda tragicznie...NARAZIE NADRABIAM chodziąc na spacery ...dużo sprzątając...ogólnie zawsze coś wymyśle żeby się poruszac...
buziaczki
waga na pewno pokaże mniej :P tak świetnie Ci idzie, że to niemożliwe, żeby nie spadala :)
miłego dnia ;*
tyle ćwiczysz i ładnie dietujesz więc na pewno będzie mniej na wadze :wink: miłego dnia!