Wątek: POMOCY!! 19.06.08r. <~~ ZACZYNAM!!

Mam nadzieję, że już nie boli. (; Jeden wyskok to nic takiego, nie ma znaczenia większego dla diety, a pozwala nie zwariować.

Insomnia - raczej mało prawdopodobne jest przytycie 1 kg po kebabie, musiałby mieć 7000 kcal . Prawdopodobnie on tylko zalega w organizmie.

Mam nadzieję, że brzuch już odpuścił i nie boli? Jeden wyskok to nic takiego, dzisiaj się poprawisz i będzie wszystko ok .
Miłego dnia .

jak tam brzuszek
lepiej? teraz tylko lekka dietka,o ile to przez tego kebaba
życzę dużo zdrówka

och... juz lepiejdziękuje
dzisiaj na koncie 1140 kcal
i juz za soba 10 dzień A6W
jutro znowu czeka mnie wiele pokus...
obiadek rodzinny... nie musze mówic ze z pysznymi deserami idt...
ciezko bedzie wy3mac
ale mam nadzieje ze sie chociaz ogranicze

dziekuje dziewczyny ze mnie wspieracie,
to naprawde dla mnie bardzo ważne:*

hehe mnie tez po sobotniej kielbasce mega bolal brzuch ,pewnie tez za kare ,ale to nie powstrzymalo mnie wczoraj przed zjedzeniem pizzy a dzis czekaja mnie imieniny wujka i pewnie beda same moje ulubione rzeczy na szczescie jeszcze moj zgubiony pierwszy kilos nie wrocil ,ale chyba w tym tyg przegram na studniowce niech ten weekend sie juz skonczy

Ja tez własnie dzisiaj na imieniny...
ehhh...
u mnie tez bedzie ciezko ze studniówka w tym tygoniu;p
ale co tam... raz sie zyje

miłego dnia:*

ja tez dzis obiadek imieninowy babci , na szczescie w restauracji w ktorej nic mi nie smakuje

A ja trzęsę portkami przed weselem, które mnie czeka za 2 tygodnie

Dobrze, że na razie nie szykuje mi się żadna większa impreza, na której jest jedzenie. Bo wyjścia do lokalu, w którym nie muszę jeść i pić nie liczę .
Miłego dnia :*

Kinia spokojnie można sobie pozwolić na pewne wyskoki. Jakby każdy się tak restrykcyjnie wystrzegał ulubionych lub zakazanych potraw to dieta by go znudziła...
a coś się nam przecież od zycia należy, a nie tyko odchudzanie