dzięki za powitanie teraz to już sobie będę tu zaglądać częściej :P przepadło :P
wszyscy mówią, że to właśnie brzuch lepszy, bo się szybciej i prościej z niego gubi. najgorzej właśnie z udami i tyłeczkiem ja mam też większość kg w ogromnym brzucholcu. :/ masakra.
w ogóle zastanawia mnie, jak Ty tak ładnie chudniesz, skoro w sumie jesz sporo :/ no ale z drugiej strony strasznie dużo się ruszasz i chyba muszę wziąć z Ciebie przykład
no i wiek Twój jest po Twojej stronie w kwestii odchudzania - mi w 3 klasie lo udało się zrzucić 15kg - zabrakło jeszcze ok.10 do dobrej wagi, ale już było rewelacyjnie. wystarczyło odstawić słodycze i trochę się poruszać. teraz już nie jest tak prosto po tych wszystkich jojach
dlatego trzymaj się tam - nie przeginaj - a potem nie pozwól by to wszystko wróciło! ja w każdym razie trzymam za Ciebie mocno kciuki