Pyskaaa ale bez przesady z taką wagą bedziesz jak szkielet wyglądać! A nie lepiej teraz wiecej ćwiczyć?? Bo wagę masz już ok. :)
Wersja do druku
Pyskaaa ale bez przesady z taką wagą bedziesz jak szkielet wyglądać! A nie lepiej teraz wiecej ćwiczyć?? Bo wagę masz już ok. :)
Jak dla mnie masz bardzo dobry plan! Ja też mam 14 lat i zaczęłam zdrowo się odżywiac, cwiczyc i wogóle. Jak na razie nie wiedzę efektów, ale samopoczucie mam o wiele lepsze! Życzę Ci powidzenia.