Ja jeśli chodzi o obiad to jestem uzależniona od tego, co zrobi mama. Wolałabym sama coś przygotowywać, ale niestety nie mogę :/
Wersja do druku
Ja jeśli chodzi o obiad to jestem uzależniona od tego, co zrobi mama. Wolałabym sama coś przygotowywać, ale niestety nie mogę :/
BuziaczekxP a jak u ciebie ze słodyczami i słodkimi napojami ? bo mi baardzo ciężko jest się opamiętać :)
A co do obiadów, ja dzisiaj mam jakieś smażone mięso w sosie, ale powiedziałam mamie żeby kawałek surowego mi zostawiła a ja sobie ugotuje, no i się jakoś zgodziła :)
Cytat:
Zamieszczone przez pearl
Noo jest ciężko, ale nie jest źle :). Staram sie opanować, zawsze myśle że jesli nie zjem będę szczuplejsza i schudnę. Ale ulegam pokusą tak jak wczoraj, no lecz to był wyjątek xD
A obiad to ja sama se szykuje, chyba że moja mam coś zrobi dobrego teraz na diecie dla mnie to ok, zjem:)
Też muszę jakoś te słodycze odstawić, bo w końcu tylko 4 kg chce schudnąć, więc to nie dużo ; )
BuziaczekxP : a ćwiczysz coś ?
Ja myślałam o hula-hop.
A to 4 kg to nie dużo, no ale trzeba jednak zrzucić :). Uda Ci się napewno. Tylko te słodycze i git. Ćwiczenia no pewnie :D..hyhy. Ja tam chodze na spacerki troszku biegam itd. aa no i obowiązkowo brzuszki Yee. i inne ćwiczenia ;). A HH (hula-hop) to jak najbardziej, ujędrni brzuszek i pomaga na boczki. Ja próbowałam ale nie wychodziło mi kręcenie, znaczy coraz lepiej szło ale zrezygnowałam. Hmmm..może spróbuje? Zobacze ^^Cytat:
Zamieszczone przez pearl
Ja właśnie z chęcią wzięłabym się za brzuszki, ale niestety mam problemy z kręgosłupem, więc to odpada.
A na HH kręcić umiem dobrze, więc chyba to mi tylko zostaje no i spacerki oczywiście :)
Aha. No HH napewno Ci pomoże na brzuszek, jak ja zaczełam kręcić troche to zaczełam widzieć efekty.Cytat:
Zamieszczone przez pearl
no ja też kiedyś kręciłam to w talii zgubiłam trochę : )
No ja już po obiedzie i zjadłam spagetti. O masakra. Ale za kare nie będzie kolacji dobrej tylko jakąś sałatke se zrobie i już :D
Ojj tam buziaczek nie przesadzaj ;)))
nie jest zle ;))
ja wlasnie zjadlam jogurcik otrebami ;))