Na pewno macie racje z tymi słodyczami, ale jestem uzależniona od nich, codziennie cos jadłam a wiem ze to niepotrzebne kalorie. A może teraz mi się uda rzucic moj nałog?;p

Menu na dzisiaj:

Śniadanie:
zielona herbata, pudding czekoladowy (180 kcal)
II śniadanie:
plasterek sera topionego light + kromka chrupkiego pieczywa (80 kcal)


mam zamiar jeszcze pocwiczyc 8 min ABS i moze troszke na rowerku stacjonarmym.