Wersja do druku
U mnie wiedzą chyba wszyscy ale oni nie zwracają na to uwagi i dalej mnie częstują mimo że im mówiła żeby tego nie robili ..... bo mam słabą wolę . A swoją droge to bardzo dobre to forum bo podtrzymuje zawsze na duchu i chyba nie tak szybko rzucę tą dietę jak robiłam ja wtedy.
Myslałam otym żeby kupić sobie Line ? Co o tym sądzić? Może to pomoże mi zrzućić szybciej tłuszczyk??? Czy któraś z was próbowała ???
Jeśli chcesz się bronić przed słodyczami i wieczornym apetytem to kup sobie Line. Ja jem ją 5dzień... ale teraz jak jestem na diecie to zaczełam jeść ją podczas obiadu...i jeszcze ani razu nie miałam wieczornego głodu...a jak wiecie to na początku jest najgorzej :P 1tabletka w czasie obiadu.
Forum dobre, ale ja jak wiara przestawała pisać na moim wątku zawsze źle się czułam i przestawałam pisać :)
Dziewczyny my tutaj jesteśmy aby sobie pomagać i się wspierać zwłaszcza że jeszcze trochę mamy do zrzucenia :) ja kiedyś zażywałam bio błonnik na zmniejszenie apetytu i był dobry ale to kiedyś..
no trochę nawet dużo :) ale będziemy piękne :P
ja zobacze jak ta linea się sprawdzi :P
Ale przecież bez diety nic nei jest dobre ;)
MariciaTo mało powiedzianie że będziemy piękne . Będziemy mogły później zostać modelkami. :D A własńei dziś Linea sobie kupiłam i chce brać jedna tebletkę do obiadu i jedna do kolacji. Chce zobaczyć czy zadziała. Oby
KasiaKaktusik Wspracie jest bardzo ważne. Dzięki for all .
widze ze nikt na razie nie zagląda tutaj :(
a oto moje menu :
:arrow: bułka z pomidorem i polędiwcą sopocką
:arrow: miseczka czereśni i jogurt
:arrow: 2 plasterki karkówki i poł saszaetki ryzu z soesm plsu pomidore i świeży ogórek
:arrow: a na kolacje planuje zjeść jogurt i nekatarynkę i jedna tebletkę Linei .
I trochę cwiczyłam tak z 15 minut. Chyba mam lenia . Oby nie padało bo planuje pobiegać w lesie
A wam jak poszło ??? Pozdorowinka :)
15 minutek to troszkę za mało i jednak ktoś zagląda ;p
a co do dnia to ja jezdziłam no rowerze jakieś 40 min i jeszcze wieczorem planuje 1,5h :)
No i co nic nie schudłam :x Wchodze dziś na wagę i aptrzę a tam zanowu 88.3 <blee>
Chciałabym dobić do 87.5 na koniec tygodnia. a wczoraj doszła miseczka płatków i jogurt to może przez to nie drgnęła moja waga . Trzymajcie za mnie kciuki żeby cicoia dziś niezego mi nie wetknęła bo znowu do nich jade A narazie zjadłam
:arrow: miske płatków i nektarynkę do teogo
KasiaKaktusikdzięki za zaglądanie na moje forum
Innym tez dziekuje
trzymamy Iwnonka dasz radę i pisz jak było :)
Dzięki Kasiu za wsparcie a mój dzień do supy bo chyba utyłam . Ale zważe się dopiero w poniedziałek i wtedy napisze ile waże
Moje menu :arrow: II śniadanie ; 2 kromki chleba z szynka pomidorem i sałatą plus arbuz
:arrow: obiad ziemniaki z soesm i jedna pieczona kiełabaska :oops:
:arrow: kolacja jogurt pitnt 400g plus arbuz
ale podrodze zjadłam troche słodyczy :oops: :oops:
Ja już nie wiem jak ja mam chudnać dalej . nie mam siły
Byłam dziś pograć w noge i siatkę wieć troche spaliłam kaloriii