Znów zaczynam - jeszcze grubsza...

Myśl pozytywnie taki ładny dzień dziś wyjdzcie gdzieś razem z chłopakiem na jakiś spacerek od razu będzie Ci lepiej..a jak coś to pisz na gg 9220824

nie wiem czemu GG mi padło...
a u mnie ten dzień taki sobie :)
deszczyk troszkę już z rana pokropił a teraz wieje...
a chłopak na 9 do roboty poszedł...do 14 :(

To wgraj sobie tlena i tam masz opcje tlen+ gg ja tak mam i świetnie mi chodzi :)

tlen mam od lat :P maricia_gno@tlen.pl podłącz się jak chcesz

[że tak się wtrącę w konwersację]
gg miało przed chwilą jakiś odchył :D u mnie też nie działało.

Marcia oczywiscie ze moze tyle schudnac nie stanie sie to w jeden dzien moz enawet zajmie ci to rok lub wiecej..zalezy tez ile masz lat ile masz wzrostu..pozatym mozna wygladac swietnie z wieksza waga a wysportowanym cialem i okropnie z obwislym chudym cialem :P

a kondycje z czasem nabierzesz tylko nie przemeczaj sie na poczatku bo sie zniechecisz :)

rok na diecie...ja tego nie wytrzymam :( ale może...mam 17lat :P prawie 18 :P w lutym 18lat więc jeszcze pół roku :P i wtedy chciałabym wyglądać super :P mam nadzieje, że choć troszke odzyskam kondyche.


nie wiem co z tym GG

do swojej 8nastki na pewno bedziesz swietnie wygladala....:)
miłego dnia:)

Będzie na pewno światnei wyglądała tylko trzeba się trzymać . A ja będe trzymać kciki za ciebie . :)

gg jest do dupy, ja mam kadu :) albo tlena

Musze świetnie wyglądać :P i będe :P
jak myślicie ile jestem w stanei schudnąć do października do ur mojej chrześniaczki?
Tam by szło rodzine zaszokować...ale by jaja były...Siłe mi daje chyba chęć pokazania się innym, że ja nie musze być pulpetem!!!
Obiad u babci bleee...
musiałam pojechać tam z ojcem bo babka miała wczoraj imieniny...
:arrow: mały kotlet schabowy
:arrow: mała pierść z kurczaka w jakimś sosie naturalnym
:arrow: kalafior gotowanym na nieszczęście z bułką tartą
:arrow: fasolka gotowana też z bułką
:arrow: 1 ziemniak - bo mi wcisneli
:!: nie dałam się rurką ze śmietaną
:!: nie dałam się ciastu
:twisted: powiedziałam babce że obiecałam mamie że wpadne do niej po 14 :P i wróciłam do domu :P wpychali we mnie a ja już nie mogłam się nie kusić :P a do mamy pójde na 16 :P :twisted: tylko mama specjalnie ugotowała zupe wiśniową...i co jej teraz powiem? zjem talerz jako na kolacje...chyba nic się nie stanie :evil:

Zrobiłam sobie strażnika wagi :P

Dziewczyna jest na końcu a chlopiec do niej idzie :P głupie to troche bo powino być odwrotnie...no ale jak chłopiec dojdzie do dziewczynki to będą już zawsze razem szcześliwi :)


http://www.fit.pl/kalkulatory/strazn...png/tlo_11.png

fajny strażnik wagi teraz tylko kilogramy zrzucać :)

dzięki, wiem wiem musi iśc dobrze

Jeszcze trochę czasu upłynie jak spełnimy swoje marzenia ale warto..XD tylko się nie podawać i wspierać nowe zagubione osóbki na forum hm :)

np. mnie :)

i mnie..jak każda z nas XD

Hee..dużo jeszcze razem czasu tu spędzimy xD

Mi zostało jeszcze 9 kg...a później jeszcze z 5kg? zresztą, zobacze czy wogóle schudne te 9,oby :)

Ja mam nadzieje że za rok na wakacje nie będę się wstydziła włożyć strój :D

No i chyba mogę zakończyć dzień w jedzeniu :P zjadłam tą zupe u mamy wiśniową :P
każda z nas schudnie czy 9 czy 10kg :)

Dla mnie liczy się każdy kilogram mniej i wiem że to potrwa zanim będę miała swoją wymarzoną sylwetkę ale dzieki temu forum spełniam Marzenia i za to serdeczne dzięki.
Ja miałam dziś super dzien bo usłyszałam że widać efekty diety XD

oo kto ci to powiedział? jak ja też bym chciała takie coś usłyszeć :)

W sumie moja przyjaciółka rano i wieczorem mama hm ja tego aż tak nie widzę pozatym że ćwiczenia idą mi dużo łatwiej XD

a ja mam @ i nie chce mi się ćwiczyć, własnie siedze na forum i czytam by nie zjeść dużej czkolady z orzechami, princeski, oraz Liona :( walcze z tym...ale już nie mogę...

Nawet nie dopuszczaj takiej myśli.. czytając nie masz wrażenia ze ty też tak chcesz tyle schudnąc ale tego nie osiągniesz podając się na początku..

Wiem, że nie mogę sobie na to pozwolić...ale mam wielką ochotę...
żałuje, że się utuczyłam...byłam laska...a teraz najlepsze lata swojego życia jestem grubasem...

I nadal możesz być ta laska tylko daj sobie trochę czasu.. za błędy się płaci ale to nie usprawiedliwia Cię więcej walki a taki batonik to dużo zbędnych kalorii i chwila przyjemności a ile potu i męczarni dietowych?

ale mnie rozśmieszyłaś :)

Musisz w koncu więcej ćwiczyć..

no tak :)

czesc.. pozno juz ale wpadam na chwilke:) dobranoc

Dzięki za odwiedzinki :)

Witam wszystkie panie :)
Chciałabym powiedzieć, że właśnie zaczynam
4 DZIEŃ DIETY
i to dzieki Kasi 4 dzień diety zaczynam bez wcześniejszych wpadek :)
ide zaraz się wykompać :)
i musze trochę posprzątać bo jutro na noc przychodzi do mnie mój men :) ojciec ma nocke ;P to czemu nie skorzysać :P
a na 12 ide do miasta, musze kupić wstążke i pudełko do prezentu - obrazka świętego do mojej chrześniaczki :) i celefan do pluszaka :) bo ubranka mam już w kartonik zapakowane ;)
wpadne po kompieli do was :P bo brudna nie mam po co wpadać do was :P

a i zwarzyłam się dzisiaj i waże 83,8 kg ale nie wiem czy to zasługa tego że mam 2dzień okres czy tego że się odchudzam :)

właśnie wcinam sobie śniadanko :) porobiłam sobie trochę zdjęć :P wyszłam jak...jestem strasznie gruba :( ale nawet byłam nago :P więc nie było co robić więcej niż twarz :P bo aktów wam tu wstawiać nie będe :P

czemu nie XD

Ja mam w tym małą zasługę..a co do wagi to tego i tego zasługa :)
zobaczysz to kolejną krok w dobrą stron ę, w każdym razie trzymam kciuki i jak coś to pisz

3mam mocno kciuki
zeby nadal było bez wpadek:)

miłego dnia:)

Gratuluje 4 dnia bez wpadek..ja codziennie na razie zaliczam jakas, ale pomalu sie wprawiam :wink: pozdrawiam i dzieki za pomysl z otrebami

I jak tam mija wasz dzień?

Dzień był słodki :)
śniadanko tradycyjne :P wieczorem wstawie zdjęcie może bo zrobiłam jak przygotowywałam :P
na obiad byłam w restauracji z misiaczkiem i zjadłam ważywa z sosem serowym :P
a na deser kawe mrożona :P bez śmietany i loda :P
a kolacji jak narazie nie jadłam :P

No i mam świetne paznokcie...odrazu lepiej się czuje z nimi i kupiłam sobie śliczne buciki na chrzciny i nad morze...klapeczki na koturnie...śliczne sa :P też mam fotki ale to potem :P

Jutro ide do fryzjera i nie wiem jakie kolory robić do balejażu i ile :P nie wiem jak się pisze balejaż :P

chce schudnąć by znów być szcześliwą :)

to fajne dni przed tobą i pogratulować chłopaka :)
2h wytrzymać czekając to jak na faceta XD

oo jaaa fajnie bedziesz miala XD