Heeej, trzymam za ciebie kciuki ; ) na pewno osiągniesz wymarzony cel!

jeśli chodzi o obiad, to ten kotlet smażony na tłuszczu? Jeśli nie masz mozliwosci smazyc bez, to chociaz ograniczaj jego ilosc albo smaż na oliwie, a zaoszczedzisz sporo kalori.
A buraczków nie żaluj, lepiej zjesc ich wiecej, a za to mniej kaszy!
Pozdrawiam