Wątek: pechowa 13 do zgubienia

każdy zrzucony kg to dodatkowa porcja szczęścia a ile będziesz go miała to się okaże pod koniec wakacji XD powodzenia i nie poddawaj się.

kazdy zgubiony kilogram strasznie motywuje

Jak by to ująć " Święte słowa" sama wiem jak to jest z tymi kg i chyba nie tylko ja.

Stracone kg motywują, ale jak widzisz, że przybyło na wadze to jeszcze większa motywacja...

aaa dzięki. xd ;** no narazie sie oganiczam i tak jeśli chodzi o ćwiczenia to zgodnie z planem xd ale od jutra mam zamiar zacząć kopenhaską , martwi mnie jedynie mięso a ja za nim nie przepadam moja mama była na kopenhaskiej i schudla 8kg i narazie jej nie przybyło więc ... a ja porzebuje silnego kopa na początek żeby motywacja skoczyła , ktoś stosował tą dietkę ? piszcie piszcie kochane ::P

no ja osobiście odradzam...
ale powodzenia

Nie polecam, bo jeszcze tygodniami będziesz się grzebać z tej diety - to nie ma tak, że ją skończysz i od razu jesz normalnie byle redukcyjnie, trzeba powoli dodawać kalorii i produktów...W dodatkujest to "dieta"ekstremalna nawet dla w pełni dorosłych, zdrowych i wyrażnie otyłych ludzi, gdzie tam dla rozwijającego się jeszcze ciała...