Wątek: Hey Hi Hello^^

nie jest źle?! <3 ponieważ nie ubierasz się jakoś tak zeby było wszystko widać to wiesz... jest z Tobą nawet bardzo dobrze

Dziękuję wam bardzo :P wolę jak ktoś szczerze mówi i nie robi mi zbędnych nadziei bo jestem tutaj przecież żeby schudnąć, wiem że nie jest źle ale byłoby gdybym w porę się nie opamiętała, w mojej rodzinie sporo osób ma skłonności do tycia mimo że nie jedzą dużo, mnie to na szczęście nie dotyczy, po prostu za duzo jadłam i to głównie wieczorem i mam skutki ale trzeba wziąść się za siebie i naprawić co się spartoliło.
A tak szczerze mówiąc to strasznie głodna jestem, i nie mam pojęcia czy czekać do obiadu czy jeszcze coś zjeść, może takie drugie śniadanie małe

witaj w sumie, to Cię pomiętam spod szyldu Bjedrony..


małe 2 śn, czyli sałatka warzywna z jogurtem nat. ? ; >

Wszyscy wokoło powtarzają "dziennie 5 posiłków ma być". Czyli II śniadanie jest obowiązkowe

5 5 5 5 5 5 a jak 4 XD

Nie no 2 śnaidanko musiii być

Uu, hej hej!
Pamiętam, że kiedyś oglądałam Twoje zdjęcia przed dietą i po i byłam naprawdę pod wielkim wrażeniem. Szkoda, że dopadło jojo, no ale dobrze, że masz zacięcie, żeby z nim walczyc Powodzenia

Jeszcze mnie tu ktoś pamięta jak miło
No i drugie śniadanko było, uznałam ze musi być bo ineczej umrę tutaj a nie schudnę
Jagurt naturalny z ziarnami i na obiadek zaraz mam zamiar bobu zjeść a dalej to się pomyśli.
vero mam nadzieję że za jakieś dwa miesiące będę wyglądac podobnie a teraz to już nawet nie patrzę na te zdjęcia bo mi sie płakac chcę

Ćwiczyć mi się nie chce bo gorąco ale wieczorkiem planuje nadrobić bo z doświadczenia wiem ze bez ćwiczeń w moim wypadku się nie obędzie

hej, na tych zdjęciach rzeczywiście wyglądasz szczupło.
Życzę Ci silnej motywacji i silnej woli bo to najważniejsze tu nie jedną z nas dopadło jojo ale będzie dobrze

Czy jak powiem że dosłownie umieram z głodu to będzie to bardzo śmieszne
Właściwie to jest już po kolacji, grachamka z serem, pomidorem i trochę bobu, coś mnie dziś z nim napadło i nadal strasznnnie chce mi się jeść.
No w porównaniu z wczorajszą kolacją: serkiem wiejskim, pół paczki wafli ryżowych, jabłko, kanapka z pomidoem, dwa ciastka i garść cukierków chyba mam prawo narzekać nie no... nie mam prawa
Idę poumierać w samotności, najwyżej przy jakimś filmie z dala od kuchni

a zażywasz linea? ona b y Ci pomogła stłumić głód na początku.