Ja kiedys schudlam na wakacjach, mimo, ze nie jadlam jakos wspaniale, nawet mialam kryzysy typu zjedzenie 2 paczek ciastek na raz i czekolady. Na pewno udalo mi sie dlatego, ze sie duzo ruszalam
Yuuki, jesli nie bedziesz miala dostepu do sprzyjajacego odchudzaniu jedzenia to przede wszystkim sie ruszaj