Wątek: witam :)

Na tym forum jestem pierwszy raz, widze, ze nareszcie znalazłam kogos, kto ma podobne problemy do moich:
Wrrr...jak ja tego nienawidze...mam 160 cm wzrostu i waze, ehh...70 kg juz schudłam ponad 6 kg (od maja), wiem, ze nie jest to rewelacyjny wynik, ale zawsze to cos...i jakis poczatek Mam nadzieje, ze bedzie dobrze, od jutra zaczynam smieszna diete polegającą na niejedzeniu do 12:00 niczego oprocz owoców i nie picia niczego poza woda, sokami i herbatą :P smieszne, ciekawe czy to coś da no dobra, tak wogole to mam 15 lat, gdyby ktos chciał pogadac, to zapraszam do pisania: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], odpisze na kazdy e-mail :* pozdro

hmm wiesz cio
faktycznie smiechowa troche ta dieta
ja na twoim miejscu zrobilabym troche na odwrot
do 12 zjadla normalne sniadanie
bo i tak wciagu dnia spalisz to sniadanko
a jesli jush to pozniej owocki i warzywka i wode czy inne soki tak mi sie wydaje
bo organizm wolniej spala kalorie ktore zjesz pozniej no chyba ze uprawiasz jakis sport, ale tez chyba lepiej spalic te wieksze kalorie w sumie to nie jestem dietetykiem ani cus w tym stylu tak mi sie tylko wydaje to jest moje zdanie na ten temat

popieram

Ja także zgadzam się z tym co powiedziała keisha18, ponieważ rano musisz zjeśc cos porzadnego a po południu powinnaś jeść owoce!!!!!

a moze przejdziesz na dietke kapusciana??
u nas ostatnio stala sie modna
ja jestem na niej pierwszy dzien
a trwa ona tydzien

A ja jetsem czwarty i schudłam 4 kg . Polecam