Wątek: dieta sposobem na życie

hm..jak nastolatki to to dział dla mnie

jedno jest pewne,nie ma w życiu nic za darmo i żeby odnieść prawdziwy sukces to dieta i wzmożony wysiłek fizyczny nie może być wykonywalny tylko przez określony czas-musi to stać się częścią i sposobem na życie,mi mija już 13tydzień i 12kg mniej...

powodzenia wszystkim tym którzy walczą o smukłe ciałko jak ja

narazie ważę 61 kg przy wzroście 165-nie jest aż tak źle ale nie jest też i dobrze

hmmm najlepsza waga przy twoim wzroscie 58 kg

Tak tylko właśnie przyzwyczajenie się do takiego ograniczonego jedzenia jest najgorsze, bo najtrudniejsze... =(

hej jestem nowa na tym forum (dzis sie zapisalam) i wszystkich pozdrawiam
nie chce chudnac chcialabym tylko utrzymac wage ktora mam, a zapisalam sie tu raczej z ciekawosci
niedawno skonczylam leczenie w klinice w lodzi (ana/bulimia) wiec o odchudzaniu chcac nie chcac wiem sporo ale na szczesnie wyszlam z tego i jest juz raczej ok koncentruje sie teraz raczej na zdrowym trybie zycia, 3 razy w tyg chodze na basen, raz na 2 tyg na saune etc a jem tyle ile mam ochote, nie za duzo nie za malo, w tym roku mam mature wiec nie moge sie glodzic

a co mam do powiedzenia.. granica miedzy odchudzaniem jako sposob na zycie a zaburzeniami odzywiania jest bardzo bardzo delikatna i niemalze niedostrzegalna latwo niechcacy ja przekroczyc.. chudniecie za wszelka cene jest po prostu chore i nie radze wam nigdy doswiadczyc ED i tyle..

3majcie sie pozdrowka papatki - puchatki, heh cieszmy sie zyciem smakiem slodyczy bo w koncu w kazdym z nas siedzi malutki kochany Kubus P.

...ech ja mam zaborzenie jedzenia, jestem przywiazana do dietowania, ciwczen mocnym sznurem!

A ja mam coś takiego ze potrafie nie jeść pzrez kilka dni a potem najeść sie do granic i mieć takie wyrzuty sumienia że siedze na łózku i płacze... MAm ochote isc o to wszystko wyrzygac albo cuś ale nie moge bo kiedyś próbowałam i to jest straszne.... Siedziałąm nad ubikacją , wkłądałam palce głeboko do ust i płakałam bo nie mogłam tego zrobić.. TAk bardzo mnie to obrzyudza :/...

niom ja tez pare razy probowalam
wyrzygac to co zjadlam ale nigdy mi nie wychodzilo
nie moglo mi sie zwrocic to co zjadlam
tak na chama sobie palce wkladalam ze plakalam
a pozniej jakw ychodzilam z lazienki
to myslalam idiotko co ty robisz??
jush tak nie robie i nie bede robila
mam zamiar schudnac normalnie a nie ze pozniej bede smierdziala
i mi sie zeby zepsuja a fuuuuuuuuu

przez zyganie psujemy tylko organizm, nic dobrego lepiej to spalic

wiem o tym

to dobrrze :P