Wie ktos ile kcal ma nalesnik :?:
Wersja do druku
Wie ktos ile kcal ma nalesnik :?:
ja chcie i nie moge :D
Dzisiaj przekroczyłam 1000kcal mam około 1138kcal :evil:
Już sobie wyobrażam reakcję mojej mamy, gdybym ją zaczęła namawiać na rowerek stacjonarny :shock:
Chodzi o naleśnik z serem? Czytałam kiedyś, że 1 ma ok. 150 kcal, ale sam bez niczego to nie mam pojęcia :?
heheh ja mamy nawte nie prosze, bo mnie wysmieje jedynie tate prosilam :D
Hej!! Ja też mam taki problem :( 83 cm w pasie:( Ale znam dobry sposób na utrawte brzuszka.. jest doskonały tlyko,że trzeba mieć dobre chęci :o Raz sie pożanie zawzięłam i ćwiczyłam codziennie po 30 min.. wtym 90 brzuszków 120 skłonów na boki( żeby talia była szczuplejsza). W ciągu 3 tyg. straciłam 4 cm. Nie jadłam słodyczy, ale tez nie ograniczałam sobie reszty jedzienia. Jadałam normlane obiady :) życze powodzenia
Ja coś tych chęci nie mam :cry: Ale od jutra dietklaSB :wink: Mam nadzieje :roll:
oj melina z usmiechem badz wesola jak ten stworej pod twoja ksywa :D
Niop musze :lol: Dzięki mam-kompleksyza twoją motywacje :D
nmzc :lol: