Mam pytanko Stosuje dietę 1000 kcal ale zamiast codzinnie jeść 1000kcal mam dni że zjem 200 albo 300 kcal i dni że zjem 1400kcal.Chociaz większośc jest w około 800 a 900kcal.Czy przez takie jedzienie nierrównomierne zaszkodzi mi to w diecie i czy efekty beda gorsze albo wogóle ich nie bedzie To zdażyło się tylko kilka razy ale zawsze