Wątek: Jak mogę schudnąć??:(

Jak mogę schudnąć 5 kg??? Uwielbiam jeść słodycze:/ Nie muszę szybko chudnąć, byleby trwale. Najbardziej zależy mi na szczupłych nóżkach i chudym brzuszku. Piszcie jak Wy schuliście i czy nie było efektu jo-jo. Proszę!!

ojej na tym forum jest tyle porad dotyczacych schudniecia ze wystrarczy poszukac
ja schudlam 6 kg na dietce 1000

przejrzyj dokładnie posty, to sie duzoo dowiesh na temat odchudzania polecałabym Ci diete 1000kcal, najlepsza z mozliwych chyba ... wejdz na post "1000kcal - kto sie przyłaczy?" - tam znajdziesh informacje na temat tej diety pozdrawiam!

ekm kochana to zacznij slodycze ograniczac....to pierwsza rada