Ja załamana zjadłam chyba dzisiaj z 3000kcal :evil: :cry: :( :cry: :cry: :( :( :cry: :( :cry: :( :cry: :( :cry: :( :shock:
Wersja do druku
Ja załamana zjadłam chyba dzisiaj z 3000kcal :evil: :cry: :( :cry: :cry: :( :( :cry: :( :cry: :( :cry: :( :cry: :( :shock:
Och.. :cry: nieplakaj
Nawet się nie obejże jak bede miała +5kg :evil: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Co ja mam robić do djabła .Potrafie nie jeść słodyczy przez 9 miesięcy a nie moge się oprzeć jakimś tam plackom drożdzowym(racuchom) :( KOlejna wielka porażka.Dołująca, zabierająca motywacje i chęci do dalszego odchudzania :cry:
hehe ja przeszłam w sierpniu 1 etap i na nim schudłam 6,5 kg:D
teraz czasami na niego wracam, ale tak to 3mam sie dietki ok 1000 kcal :D
Schudłam już 21 kg - jutro mam ważenie zobaczę jak tam rezultaty, ale powiem Ci, że im bliżej celu tym jest gorzej ... :)
nie załamuj się tylko dietkuj - pomysl jaka bediesz laska!!
papa
melina...do roboty nie pozwol na to!!
Autkobu gratuluje!
hehe dzięki!
Melina - nie daj się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autkobu nawet nie wiesz jak ja ci zazdroszcze :wink: Ja postaram sie od jutra stosowac dietke SB ale nie iwem czy mi wyjdzie.Jakbys mogła podac kilka prostych przepisów z tej diety :wink:
musi ci wyjsc :D
Wiem wiem dam rade :wink: Jak narazie jest 13:34 i zjadłam 3 jajka na miękko bez chleba.Na początku mnie odrzuciło ale potem juz bylo oki :) MYślicie pewnie że to zamało jak na ta godzinkę :lol: Ale tak to jest jak się wstaje o 11 z łóżka :oops: No nic mam nadzieje że bedzie dobrz.Jak narazie moja motywacja coraz bardziej wzrasta :lol:
Mój dorgi kolega ostatnio pobil rekord wstal o 17 ....