Moge zjeśc jajka w majonezie bo o majonezie nic nie ma na tym forum w diecie SB :?: :roll:
Wersja do druku
Moge zjeśc jajka w majonezie bo o majonezie nic nie ma na tym forum w diecie SB :?: :roll:
Możesz jajka w majonezie, możesz papryke - polecam jest bardzo zdrowa.
No to sooper :D Moja mama robi jajka w majonezie jeszcze z ogórkiem i papryką czerwona więc sobie pojem :lol: Ale jeszcze nie dzisiaj :(
Cos sie stanie jak zjem sobie jednego gofra :?: Jestem w pierwszej fazie :roll:
Poczytałam sobie te wasze posty i widze żę popełniacie pare podstawowych błędów. Np. w pierwszej fazie nie można jeść majonezu. A już na pewno nie można żadnych jajecznic na boczku. A co do tłuszczy to tylko oliwa z oliwek i olej rzepakowy. :lol: :lol: :lol:
Wiem dowiedziałam siuę własnie :cry: Ale przedłużam sobie 1 etap i koniec ze smażeniem teraz wszystko robie w piekarniku bez smażenia a jajka tylko na miękko albo twardo żadnych smażonych jajecznic.Mam nadzieje ze to da jakieś lepsze efekty :wink:
od dzis jestem na south beach ale gofry chyba odpadają, co?!
odpadaja w zupełności!!!
jesli chcecie sporo przepisow i jak stosowac SB to wpiszcie w googlach"kalorie"pierwsze okno i tam jest po lewo "dieta plaż południowych"to jest własnie ta dieta(aha najpierw chyba musicie sie zarejestrować w serwerze"i tam jest sporo przepisów i dokładny opis.Całkiem fajne
sałatka z tuńczyka (I faza SB)
skladniki:
fasolka czerwona
groszek
ogórki świeże
ogórki kiszone
jajka
tuńczyk w oleju
czosnek (jeśli ktoś lubi)
papryka
przygotowanie:
wszystko pokroić w kostkę, czosnek zgnieść, można dodać 1 łyżeczkę majonezu dla smaku
Smacznego