Wersja do druku
Dla mnie waga też nie jest ważna.jak dla mnie mnie moge ważyć i 90kg ale w pasie ma byc mniej niż 70 8) No i uda w miare żeby nie było :lol: Ja się zważe za 2 tygodnie zobaczymy a dietke zawaliłam przez te dwa dni. :evil: Wczoraj zjadłam gofry a dzisiaj troszku przesadziąłm z orzechami :cry: Ale od jutra płena mobilizacja i biore się za sibie i sila wolę.Wytrzymam następne 2 tygodnie :lol: Bede z siebie w końcu dumna :D
nie wiecie mozeile kcal ma mala porcja spagetti???????? blagam napiszcie szybciutko bo nie wiem czy wlasnie nie pochlonelam bomby kalorycznej i czy moge zjesc kolacje :oops:
Wiem tyle ża średnia porcja spaghetti po bolońsku to 800 kcal...
uff to dobrze ze nie zjadlam kolacji.... :oops:
powodzenia :) ja też sie staram :)
dzieki slonko tobie rowniez zycze powodzenia :* od 3 trzech dni robie 200 brzuszkow, 220 przysiadow - czy do sylwestra bedzie widac jakies efekty????? buziaki dla was
no jaaaaasne.........
a co to wlasciwie za imprezka......??????
Shepiska ile ty teraz ważysz :?: Ile musisz zrzucic do tego 31 IX :?:
o tej imprezce to do mnie :?: :?: :?: nie no normalna sylwestrowa domowka tyle ze bedzie duuuuuuuuzo osob :D i bedzie tam chlopak ktory zawrocil mi na maxa w glowie i chce tej nocy zajebiscie wygladac :lol: a wy gdzie spedzacie sylwestra :?: :?: :?: :mrgreen: [/b]