Wątek: mam 2 paytania prosze o odpowiedz prooosze

hej ludzie mam 2 pytanka:
1)dlaczego nie mozna jeść ziemniaków z mięsem?przeciez mają mało dosc kalorii....ja tam jem nawet sporo ziemniaków z mięsem i nie tyje od tego...ale napiszcie mi prosze dlaczego nie p[owinno sie jeśc ziemniaków z mięsem!
2)ile ja powinnam jesc kalorii?mam 165 i waże 44,5 kg i nie chce przytyć ani troche ale nie wiem ile ja mam jescmam mało aktywny styl zycia-wiadomo zima...przychodze ze szkoły i siadam do kompa.No więc jak myślicie ile ja powinnam mniej więcej kalorii jeść?dodam że pije raz na 2-3 dni ziółka wspomagające przemiane materii.czy powinnam przestać je pić skoro skończyłam sie odchudzać?Nie moge przytyc bo tyle sie namęczyłam żeby schudnąć i nie chce znowu tego robic.teraz jem ok.1850 kcal dziennie i chudne...ale może to przez te ziółka?eh pomocy bo ja nie chce byc kosciotrupem ale nie chce tez przytyć ani poł kilo.help

widocznie masz bdb przemiane materii wiec powinnaś jesc ponad 2000 kcal
ponad 2 tysiaki to dla kazdej nastolatki zapotrzebowanie kaloryczne
wiec bedzie dobrze tylko jedz ponad 2000 i nie bój się ze przytyjesz

taaa bdb przemiane materii to ja mam jak pije te ziólka a tak jak przestałam je pić i tylko troszke wiecej jadłam to przez 2 tyg.podskoczyla mi waga o 1,5 kgehhh czy ja juz sie uzaleznilam od tych ziółek?ale faktycznie moze troche za mało jem?bo ja juz nie chce chudnąc....eh to zycie....ddziekuje za odpowiedz