Wątek: Nastolatki na diecie :))))

Cześć! Piszcie tu jaką stosujecie dietę, przebieg, wspierajmy się!! Ja mam 16 lat i jestem na tysiaku( bardzo dobrze mi z tym)

Juz jest taki post więc nie wiem czemu się powtarzasz Sonda też jest podobna tylko inne kg

Ja nie czytam wszystkich postów. Ich jest tyle, że jakbym nawet czytała to bym ich wszystkich nie zapamiętała. Na taką sondę nie trafiłam jeszcze. A to temat dla osób, które nie wiedzą jakie diety są najskuteczniejsze i mogą sobie popatrzeć co inni o tym piszą.

Jestem z toba. Od jutra kopenhaska , troche zmodyfikowana- na 5 posiłków dziennie. Mm gdzieś jojo , będę się pilnować. A zresztą sama już niewia jestem zdeterminowana i załamana..

ja jestem na sportowej i jeszcze chciałam sie zapytać jak Magrat16 robisz ta wage pod spodem ??

To tak, kliknij na ten mój obrazek z wagą to się przeniesiesz na ticker factory. Później masz tam różne rzeczy do wyboru tam chyba Weight jest i to wybierasz. Dalej ten paseczek i znaczek. Na samym końcu podajesz jaką miałaś wagę początkową, jaką masz teraz a jaką chcesz mieć. A i koniecznie zaznacz kilogramy. Tam są jeszcze takie znaczki i zaznaczasz drugą kropeczkę, jeśli chcesz żeby samo obliczało ile schudłaś. Później oni pokazują ci twój pasek i różne kody. Kopiujesz cały pierwszy. Wchodzisz na dieta.pl w profil towarzyski i tam na górze jest taka ramka nie pamiętam jak podpisana, alke właśnie tam kopiujesz kod. Wciskasz OK. I gotowe!