Nie pierwsza i nie ostatnia osóbka próbująca się odchudzać, czyli ja . Zakładam sobie pamiętnik odchudzania, a co mi zależy . Gdy szczegółowo będziecie wnikać w moje odchudzanie to motywacja będzie całkiem spora . Tak jak w podpisie-> do świąt postaram się zrzucić 4 kg, czyli jeśli odniosę sukces to mogę sobie śmiało pogratulować,bo :
w zimę jest trudniej schudnąć(i łatwiej przytyć)
będzie to najniższa waga tego roku
START !
Today :
wzrost 162 cm
waga 62 kg
biust 90 cm
talia 73 cm
brzuch(wysokość pępka) 86 cm
biodra 96 cm (kiedy to się stało ? )
udo 54 cm
łydka 39 cm

Powyższe liczby są śmiałym argumentem za odchudzaniem.