Mam prawie 16 lat Waze 57-58 kg i mam tylko 171 cm wzrostu...;( Co mm zrobic zeby schudną...i tak prawie jush nic nie jem...niedobrze mi jest przed oczyma ma mroczk...ja chce byc super chuda !! co robic...;...tak więc zamierzam sie odchudzac i to ostro odchudzc....do nowego roku mushem wazyc z jakies hmmm powiedzmy 54 kg....ale pewnie i tak mi sie nie uda...ale mam nadzieje ze kazdy kto tu wejdzie pomoze mi i bedzie trzymał za mnie kciuki... .... W te swieta obiecałam sobie ze moja porca spozywanyc h kalorii nie przekroczy łacznej sumy 600 ..ehhh....dzisiaj udało mi sie nie prezkroczyc sumy 300 kCal ...a spaliłam jush ponad 3 000 i mam nadzieje ze z dnia na dzien bedzie coraz lepiej czyli mniej kalorii zjedzonych a więcej spalonych...
Zakładki