-
no ale te 5 to tak wyszło bo siedziałąm cały dzie w domq a nie chciałam nnic jesc to treba sie było czemys zapychac:P
normalnie to pije 2 litry, a jak ok 20 jest mniej to wtedy wypijam tyle ile mi brakuje bo w tygodniu to zyje w ciagłym ruchu i nie mam czasu ;-):D
ale mam teraz fajną cere :D taka gładziutka :D
ale dizisaj nie przywieźli wody!! ;( i co teraz?;-):P
Meegy moze mash racje... ale przeciez ja jem wszystko co mi potrzeba wiec wszystkie witaminki mam :D
Ah biore sie za pielegnacje swojego ciałka :D balsamik wyszczuplajacy na nooshki mam, i sie nim smaruje rano i wieczorem, kupiłam sobie odzywke do włoskoof zeby miec ładne i lśniace i do twarzy kremik nawilżajacy i zamiast podkłądu krem koloryzujacy jush sobie zzamówiłąm :D i o rączki trzeba zadbac... wiec kremik idem sie nim posmarowac :D
aaa no i stópki.. w końcu jush niedługo w klapeczkach bedziem biegac :D
Dziisaj miałam zamiar isc biegac wiec obudziłam sie o 7... ale patrze na ta pogode za oknem i mi sie odechchiało;-)
wstałąm o 8, umyłam włosi , o 9 wypiłam kawke i wyruszyłam do Oriflame po odbiór mojej kaski :D 50 zł do portfelika mi wskoczyło :D
teraz mykam do szkółki muzycznej na próbę z Big Band'em :D ale taki to Gib Band ze skzoda gadac... dzieciaki młodze ode mnie, nawet improwizowac nie umieja a my mamy miec z nimi koncert <lol2> porazka...:/ ale ttrudno :D zjem sobie serek wiejski albo jakies surówki z obiadu jak wróce ... no i dziisaj koniecznie ide biegac!! bez wzgeldu na poogode :DD
a teraz moze zrobie jakie s ciatso...:D
buziaczk:***
-
Kachorra, ja tez mam okropne nogi.. tzn uda moga byc, bo w zasadzie podoba mi się, że mam duży tyłek i dużw uda, bynajmniej mam czym pokręcic, a od cellulit mi sie zmniejszyl, wiec bedzie fajni do wakacji, ale najgorszę są moje łydki.. Mam figuę gruszki... :/i dla niecj charakterystyczne masywne nogi... Wrrr... a chcialabym zalozyc czasem jakaś spodniczkę, ale nie mogę, bo to nieestetycznie wygląda :/ chyba też zacznę tą dietę 1000 kcal, dzisiaj rano już duzo zjadlam... no ale najwyzej obiad zmniejsze
-
niom Kach :) biutiful :) trza w koncu zadbac o siebie :) ja dzisiaj ide na solarke :) wlasnie czekam na kumpele ash laskawie przyjdzie do mnie bo miala przyjsc do mnie miedzy 12 a 13 czyli mniej wiecej tak o 12.30 a łosia jeszcze nie ma grrr 15 minut spoznienia, normalnie takiego gonga jej zasadze jak przyjdzie ze nie wstanie :D 8)
ja sobie kuplam antycellulitowy balsam za 5 zloty :D z czterech por roku i mi pomaga, a nie wierzylam w to bo tani ale fajny jest :D i mam takie gladziutkie nozie :D
-
ja byłam przed chwilą na solarium .... mam pyszczek czerwoniutki .. to dobrze świadczy :wink: :wink:
aaa ja też chce skuteczny balsam za 5 zł :D :D :D :D jak go dorwę to kupię :wink:
mam tragiczny humor a buuuuuuuuuu nawet chlebek z soja mi go nie poprawia :?
-
core głowa do góry :D
ja mam teraz ujęrniający z Avonu, nie wiem czy doby, bo dopiero kupiłam, wcześniej miała z St. Ives to było bomba. Zmniejszy się mi obwód uda o 2cm :D :D :D ale to nie tylko przez balsam, w końcu jeszcze dieta, ćwiczenia, zimne prysznice i masaże, jutro ważenie i dokładne mierzenie, ale coś czuje że jest nie najgorzej, bo bioderka nie "wylewają się", wiecie o co chodzi tak z nad spodni :D
-
Meegy mi tesh sie jush nie wylewaja :D:D:D nawet mama mi to powiedziałą :)
i spodnie na mnie wisza :D Jezu jak sie ciesze... dzisiaj kupiłąm sobie bluzeczke z terranovy, taka z długimi rekawami , pod szyja taka jakby łódeczka, to taki sweterek jest biały z błekitnymi napisam i to jeszcze po przecenie :D ale supcio jest :D wogóle to nie wygladam jush tak tragicznie, dlatego cos sobi kupiłam w nagoroode;-) no ale zawsze moze byc lepiej :D i bedzie :twisted:
Kei jab tesh mam z czterech pór roku, ale wyszczuplajacy :D taki zielony :D i mi pomaga :D mash ten sam?:>
A na solarke ide sobie w srode jak jeszcze beda miejsca i w czwartek przed bierzmowaniem :D
mam taka łądna spódniczke asymetryczna biało czarna i szpileczki... zobaczymy jak bede wygladac :D
Core a co sie z Twoim hoomorkiem stało , co Słońce?:> spowiadaj mi sie tu :***
A dzisiaj było tak : na śniadanie wypiłąm ta kawe ale zamiasyt cukru zjadłam garsc rodzynek... :[ eeeh dopshe ze jush nie ma :D
potem zjadłąm kromeczke chleba z rodzynkami.... ahh te rodzynki.... tzn te rodzynki było w chlebie... ale pyszny był.. i jestem na siebie złą ze go zjadłam.. bo chelba miałąm nie jesc...:[ no ale na szczescie nie był biały :D
teraz wróciłąm z próby i ide po obiadek tzn fasolka szparagowa i gotowane miesko :D ale mieska nie zjem :P hehe musze odpokutowac ten chl;eb :P
i wode musze isc pic bo dzisiaj nie miałąm jeszcze czasu :P
aaa no robie ciasto :D cos a'la piernik z dzemem :D
obiecuje tu Wam wszem i wobec ze nawet nie bede oblizywac łyzki :P:D:D:D
jak sie złamie to mnie wykopcie z forum :D mówie poważnie :>
Buzi:****
-
ekhm.....taki humor ... bleffff nie wiem z czego to wynika..moze z tego,ze waże 68 kg .... i to mnie dobija ....będąc na diecie przytyłam znowu bo się nie pilnuję.... dupa :evil: :evil: :evil: GŁUPIAM pod tym względem :evil:
jutro będzie lepiej :wink:
-
No na pewno bedzie lepiej :) wierze w Ciebie :***
ja własnie skończyłam ciasto.. piecze sie...
ale zjadłam 3 łyzki dżemu i łyzke rodzynek!! :[
razem wyszło mi 360 kcal dizisaj... ale to cos zle musiałam policzyc ...:| czuje sie strasznie grubo...
ide.. odwiedze Was wieczorkiem bo ojciec kaze mi sie uczyc;-)
:********
nie no ale ja jestem gruba... i co ja teraz zrobire..... chhciałam sie wyżygac... ale znowu pomyslałam o Was :) dziisaj pobiegam i to spale :D a potem na rolki
trzymcie kciuki:******** Kocham Was!!! :)
-
Kach, jakie Ty mash problemy. Po prostu straszne, zjeść 360 kcal dziennie.......... Ale żołądek to jush Ci się chyba zmniejszył ? Zauważyłam, że mój kałdunek jest mniej wypukły. Jupi :). Drugi dzień pilnowania się od nowa i jush jest dobrze :)
-
A ja robie sobie post na zakupy :P
Kupie sobie jakis ciuch we wakacje 8)
Nazbieram z 400zl i wtedy moge trosie zaszalec... Nowa szkola, nowi loodzie...
Dzisiaj bylam na drzwiach otwartych i spotkalam boskich kolesi :P
Obiecany wiersz...:
Poczatek konca
Poczatek konca zbliza sie nieublaganie.
Dlaczego zostalam wystawiona na pastwe losu?
Zakochalam sie bez pamieci i to byl blad, ktory
Bardzo boli, kaleczy...
Ta meka trwa wieki.
Zraniona dusza zbiera sily na walke o Ciebie!
Ja tak latwo sie nie poddam, o nie!
Krople krwi zraszaja ma dusze...
Nie poddam sie! Nigdy!- serce krzyczy... A jednak:
Mija czas. Czas spokoju i ciszy.
Ty masz wlasne zycie.
Ja zapomnialam juz o tobie...
Wiem, wiem, obiecywalam...
Zrozumialam, ze nie jestes wart mych uczuc!
Jak mi dobrze! Jak lekko!
Ktos inny zajal miejsce w mym serduszku.
Jestem szczesliwa i Ty badz!!!
Kach, zycze Ci, abys dalej tak dzielnie wstrzymywala od wymiotow!
