Wątek: 2005 r.... Początek Mojej Walki . Za 3 Tygodnie 45 Kg...

Zakładam nowy topik w zwiazku z NY :P hehe
i bez spzreciwów mi tu :P
Dzisiaj jush 1 STYCZEN!!!
a co to za data??:>
oczywiście mój początek głodówki
wreszcie sie zaczęło WIELKIE PODLICZANIE
nie Złamie SIe Za NIC!!!
I'm Stronger :]
bo we mnie siła!!!!!!!!!!!!!!:P

ALE FAJNIE!!!!TEŻ BYM TAK CHCIAŁĄ ALE NIE MAM NA TYLE SAMOZAPARCIE. NA POEWNO BĘDZIESZ PÓŹNIEJ WYLĄDAC JAK SUPERLASKA....HMMMMM TA PIĘKNA SZAROZIELONA CERA, POŁĄMANE PAZNOKCIE, WŁOSY LECĄCE JAK Z KOPY SIANA.,.... BĘDZIESZ WTEDY PIĘKNĄ KOBIETĄ!!!
SZKODA ZE NIE POTRAFISZ SIĘ ODCHUDZAĆ... ŚLEDZĘ TWOJE WYPOWIEDZI ( I WYPOWIEDZI INNYCH OS NA TYM FORUM) ALE TY I TWOJE POSTĘPOWANIE NAJBARDZIEJ MNIE WCIĄGNĘŁY.... A WIESZ ZE MASZ 16 LAT?? ZE JESZCZE DOJRZEWASZ??? AGŁODÓWKE MOŻNA ZACZĄĆ TYLKO POD NADZOREM LEKARZA.... ZOBACZYMY DO CZEGO DOBRNIESZ...... ŻYCZĘ POWODZENIA OCZYWIŚCIE!!! I TAK PRZECIEŻ JEŚLI WYTRZYMASZ DO KOŃCA ZNOWU WPIEPRZYSZ MASĘ SŁODYCZY I ŻARCIA BO PRZECIEŻ BĘDZIESZ (?) CHUDA I ZA MIESIĄC ZNOWU ZOBACZĘ NOWY POST KACHORRY MOZE PO DTYTUŁEM " KOPENHASKA - TYLKO ŚNIADNIA=> NA PEWNO SIĘ UDA"
P.S. ŻYCZĘ PRZEJRZENIA NA OCZY IZROZUMIENIA JAK NALEZY SIĘ ODCHUDZAĆ. PRZECIEŻ MASZ TU TYLE DZIEWCZYN, KTÓRE WIEDZĄ CO I JAK ROBIĆ I TO IM SIĘ UDA...

TA głodówka to jest dieta lecznicza, pomagająca organizmowi oczyścić się ze wszystkoch toksyn itp. Dużo o niej czytałam i 3 tyg to nie jest tak dużo. Max okres głodówki to 40 dni wiec nie jest źle...
Chociaż szczerze mówią TWoja wypowiedź troche mnie wstrząsneła.... zaczynam sie znastanawiac... ale jesli bedzie sie działo coś nieoczekiwanego i nie dobrego to pzrerwe głodówke i zaczne zwiększać kcal...
a po diecie nie nawpieprzam sie słodyczy na pewno. za dużo by mnie to kosztowało...
same zobaczycie... to jusuh jest moja ostatnia walka...

Dziś pieurwszy dzień.... narazie NIC

NIE MA CO!!!! JA TESH Z KASIĄ JESTEM RAZEM Wtrwamy I może najlepiej będzie jak wkleje tutaj co to za głodowka , i wtedy sie wypowiadajcie ok?? Czytajcie a pozniej piszcie!!!!!:


Głodówka


Oczyszcza organizm uwalniając go od wszelkich toksyn.

Zwana jest także "dietą zero". Umiejętnie przeprowadzona stanowi najskuteczniejszy i zarazem bezpieczny sposób zrzucenia kilku kilogramów. Jest też najbardziej naturalną metodą pozbycia się trucizn z organizmu i szkodliwych dla zdrowia produktów przemiany materii gromadzonych latami.

stanowi naturalną cyklicznie powtarzającą się fazę ludzkiego życia
głodówka to życie zasilane wewnętrznymi zasobami organizmu
dowodzi, że organizm może żyć nagromadzonymi zapasami dzięki wrodzonemu mechanizmowi samoregulacji
ma wpływ na człowieka jako całość - zarówno ciało jak i psychikę
jest świetnym sposobem utrzymania lub powrotu do dobrej formy fizycznej i psychicznej
pomaga odejść od niezdrowego modelu życia, dzięki niej możemy nauczyć się jeść umiarkowanie
pomaga pozbyć się uzależnienia od używek i leków
spokój, poczucie bezpieczeństwa oraz ciepło - to są podstawowe warunki, których spełnienie jest niezbędne podczas głodówki
Zalety:
- oczyszczenie i odciążenie przewodu pokarmowego
- zmniejszenie wagi ciała (od 1 do 1,5 kg dziennie lub 10% w stosunku do wagi wyjściowej)
1. woda
2. mięśnie
3. tłuszcz
- zwiększenie ogólnej odporności organizmu
- spadek ciśnienia
- skóra nabiera delikatności, gładkości i blasku
- poprawa samopoczucia psychicznego
- zwiększenie wydolności umysłowej

Głodówka powoduje zahamowanie wydzielania soków trawiennych.

Pod żadnym pozorem nie wolno pić alkoholu (nawet na 2 tygodnie przed)!!

Rodzaje głodówek:
a) dieta wodna - polega na piciu wody mineralnej
b) zerowa - woda + sole mineralne
c) herbaciana - woda + 2 szklanki herbaty ziołowej 3x dziennie
d) kleikowa
e) sokowa - woda + 3-5 szklanek soku ze świeżo wyciśniętych owoców
f) serwatkowa - 1 litr serwatki dziennie + herbaty ziołowe + soki roślinne
g) sokowo-herbaciana - herbatki ziołowe + wywary z jarzyn + soki owocowe i jarznowe

Dobrze przeprowadzona głodówka powinna trwać 3 tygodnie. Wcale nie polega na nie przyjmowaniu żadnych pokarmów.
1 i 2 dzień: ryżowo-owocowe
Można jeść do woli jabłka, pomarańcze, suszone śliwki lub inne owoce.
3 dzień: na początku należy wypić szklankę roztworu soli gorzkiej.
. . .: Przez cały czas trwania głodówki można pić tylko herbatki ziołowe osłodzone niewielką ilością miodu, a na obiad i kolację rzadkie zupy jarzynowe lub soki warzywne (osobiście polecam z pietruszki, jest przepyszny), a uzupełniająco należy przyjmować witaminy dla poprawienia ogólnej odporności organizmu.
Ostatni dzień: regeneracja
Trzeba stopniowo przyzwyczajać organizm do przyjmowania pożywienia. Ważne jest, by pierwsze posiłki były spożywane w ciszy, spokoju i skupieniu. Później przez okres jednego miesiąca warto stosować dietę 1000 kcal.
Aby zakończyć głodówkę, najlepiej systematycznie zwiększać dawkę kalorii na dobę (np. +50 lub +100 kcal).

Zamieszczone przez Kachorra

Dziś pieurwszy dzień.... narazie NIC

NaughtyGirl - spójrz w górę, a tak w ogóle to zgadzam się z Nulą!!!!!!!!!!!!!!


- głodówki mogą stosować tylko dojrzałe osoby

Ach, kiedy tylko zobaczyłam tytuł postu... Pomyślałam: "No, znowu sobie kogoś opieprzymy..." Ale nie muszę łamać swojego postanowienia(nie będę za bardzo opieprzać ludzi, zwłaszcza przez net), bowiem nula mnie wyręczyła. Zgadzam się w 100%.
A co do tekstu... To taki zwykły opis diety/głodówki... Nic nadzwyczajnego. Jestem sceptycznie do tego nastawiona i chyba nie zmienię swojego zdania. Ale cóż... Trzymajcie się!

ależ racjonalna głodówka. jestem pełna podziwu. Tak fachowo to wszystko opisali. A dlaczego nei ma ani słowa o witaminach minerałach??? w wodzie mineralnej dużo jest substancji mineralnych ale chyba raczej nie ma WSZYSTKIEGO CZEGO POTRZEBUJE ORGANIZM ROZWIJAJĄCEJ SIE DZIEWCZYNY!! róbcie co chcecie..... ja jestem przeciw głodówkom.
2 lata temu zmarła moja babcia... Miała raka żółądka... i przez 6 miesięcy przed śmiercią nic nie zjadła... wszystko co wzięła do ust i połknęła wracało po kilku chwilach.... wyobraźcie sobie WIgilię i to jak bardzo ona się starała......choc wszyscy wtedy wiedzieliśmy ze to ostatnia wspólna Wigilia. Dlaczego checie robić sobie krzywde same?? Poczkajcie cierpliwie na choroby. One same się zjawią.. nie trzeba ich specjalnie zapraszać......

no nie nula alezes dowalila ash mi sie slabo zrobilo...te choroby...same przyjda
no niestety taka jest prawda a Kachorrce inaczej nie mozna przepowiedziec do rozumu ja tam sie nie wtracam i tak zrobi jak chce. Bede tu zagladala i Kasia spowiadaj no sie

SZCZERZE MOWIĄC JA TEŻ NIE JESTEM PRZEKONANA. ALE NIE ZAMIERZAM SIE ROZWODZIC NAD TYM JAKIE TO SZKODLIWE ITD ITP. CZY TO KTOLOWIEK PRZETRWAŁ MAM WĄTPLIWOŚCI. NAPRAWDE. PRZECIEZ NAWET MODELKI TAK MAŁO (ALBO NIC BO PRZECIEZ TO GŁODOWKA) NIE JEDZĄ. I DODATKOWO WSPOMAGAJA SIE PAPIEROSAMI W CODZIENNYM ZYCIU. MOZE HMM... SKRÓCIĆ TO DO TRZECH DNI. NO JA NIE WIEM. CO PRAWDA MOZE I CZASAMI MAM DAR PRZEKONYWANIA ALE NA PEWNO NIE TELEPATYCZNIE I NA ODLEGLOŚĆ. W KAŻDYM RAZIE JAK BEDZIESZ SIĘ CZUŁA ŹLE TO NATYCHMIAST PRZERWIJ UMIERZ NIE WARTO SIE KATOWAC I TAK W KONCU OSIAGNIESZ UPRAGNIONA WAGE. A GLODOWKA NIC NIE DA TRZEBA CIWICZYC. POZDRAWIAM. 3MAJ SIE

Jak dla mnie te głodówki sa bez sensu potem jedząc nawet 1000kcal mozna przytyc, bo organizm zaczyna magazynować to co zjemy w obawie przed kolejnym okresem głodu:/ nie lepiej chudnąc powoli, ale trwale... sama kiedys szukałam takich diet, które pozwoliłby mi schudnąc conajmiej 3kg/tydzien, ale teraz juz wiem,ze sie nie sprawdzają